変形性ひざ関節症の痛みが消える4週間プログラム(徹底対策シリーズ)
黒田 恵美子 八木 貴史 主婦の友社
徹底対策シリーズ

予約数: 0
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【内容紹介】
ひざの痛みの原因としてもっとも多い変形性ひざ関節症。ひざ痛を改善するセルフケアのポイント、簡単で効果的な体操、体重コントロール、日常動作の改善、身近なもので手軽にできる家庭療法などを紹介する。書き込み欄あり。