1分間だけ伸ばせばいい-2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
佐藤 義人 加賀 康宏

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【内容紹介】
2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。