さいたま市図書館新着情報(非公式)

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南雲吉則

明るく前向きになれる乳がんのお話100


明るく前向きになれる乳がんのお話100
南雲 吉則
命の食事シリーズ

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
「一日一食」「ゴボウ茶」など、独自の若返り・ダイエット法で知られる乳がん専門医・南雲吉則が、乳がんの正しい知識と治療から、「命の食事」と名づけた食事と生活術までを100のお話にまとめ、わかりやすく解説する。

命の食事 -大切な人をがんから守るため今できること-


命の食事 -大切な人をがんから守るため今できること-
南雲 吉則

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
精製した糖質、悪い油、化学調味料…。がんが喜ぶ「狂った食事」は今すぐやめなさい! がんは「治療」から「予防」の時代へ。がんから救う命の食事レシピと、がんを寄せつけない生活術を紹介する。

なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか? -カリスマ外科医が教える脳と心の使い方 結果を出す人は、昼メシを喰わない-


なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか? -カリスマ外科医が教える脳と心の使い方 結果を出す人は、昼メシを喰わない-
南雲 吉則

予約数: 3
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
人生は「集中力」で乗り切れる! 睡眠は3時間で十分、腹がなってもすぐ食べない、散髪は数カ月先まで予約しておく…。カリスマ外科医が、医学的に正しいルーティンで「集中力」を高める方法を伝授する。

今すぐ20歳若返る! -40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開-


今すぐ20歳若返る! -40代以上の9割が知らずに損しています!すぐに若くなる50の習慣大公開-
南雲 吉則
リンダパブリッシャーズの本

Amazonでの評価:(4.5/5.0)
予約数: 32
予想待ち時間: 1年以上
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【内容紹介】
健康なのは「検査データが正常な人」と「外見が若い人」、どっち? アンチエイジングには「ジムに通う」と「日常生活を工夫する」、どっち? 心と身体が若返る、50の習慣を公開します。チェック欄あり。
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