さいたま市図書館新着情報（非公式） : 古川武士

2019/06/2706:50

理想の人生をつくる習慣化大全－LET'S GET YOUR SWITCH

理想の人生をつくる習慣化大全－LET'S GET YOUR SWITCH
古川武士

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】

人の幸せの9割は習慣によって決まる。「カタチから入る」「複数の選択肢を探す」等、行動・思考・感情・環境の切り口から、うまく自分を乗せて習慣化できるようになる65の方法を紹介する。各項に「あなたへの質問」付き。

2019/01/2409:45

こころが片づく「書く」習慣
古川武士

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】

書くだけで気持ちがどんどん晴れる! ネガティブな感情を整理して、毎日にわくわくをつくり出すための18のワークを紹介する。ワークシートのダウンロードサービス付き。

2017/11/0908:31

成果を増やす働く時間は減らす高密度仕事術
古川武士

Amazonでの評価：

(5.0／5.0)
予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】

仕事の高密度化とは、成果を高めながら、日常業務を圧縮(効率化)していくこと。習慣化コンサルタントとして2500人の働き方改革に携わった著者が、短い時間で高い生産性を発揮している人たちの習慣を紹介する。

2016/09/0810:20

なぜ、あなたは変われないのか?
古川武士

Amazonでの評価：

(5.0／5.0)
予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】

イライラしやすい、すぐに落ち込む、自信がない…。変われない真の理由は、心のずっと奥にある。根深い無意識下の思考習慣「ビリーフ」によって人生を変えていくためのメソッドを紹介する。

2016/06/1706:39

力の抜きどころ－劇的に成果が上がる、2割に集中する習慣－
古川武士

Amazonでの評価：

(3.7／5.0)
予約数: 22
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】

できる人は上手に力を抜いている! 無用なストレスを減らし、より効率的に成果を出すために、すべてに全力投球する「完璧主義」思考から、努力にメリハリをつける「最善主義」思考に移行するための思考・行動の習慣を伝授。