さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

夜久ルミ子

やせスイッチを押せば驚くほど細くなる-深部リンパ開放マッサージ


やせスイッチを押せば驚くほど細くなる-深部リンパ開放マッサージ
夜久 ルミ子

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
むくみ、凝り、冷え…原因は老廃物のツマリだった! 体の深い部分にあるリンパ節に働きかけ、つまった老廃物を排出して体のすみずみまでキレイになる「深部リンパ開放マッサージ」を写真で紹介します。

深部(ディープ)リンパ療法コンプリートブック -誰でもリンパがわかる!誰もが効果を出せる!!-


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夜久 ルミ子

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
皮膚に存在する浅層リンパと、筋肉に存在する深層リンパ。リンパの解剖生理学を説明した上で、浅層リンパと深層リンパの両方のリンパ液を排液して身体を隅々まで綺麗にする、「ディープ・リンパマッサージ」について解説する。
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