さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

宮澤賢史

大人のフードアレルギーを治す食べ方 -「なんとなく不調」の原因かも!?-


大人のフードアレルギーを治す食べ方 -「なんとなく不調」の原因かも!?-
宮澤 賢史
MAGAZINE HOUSE MOOK

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
「遅延型フードアレルギー」の原因は、リーキーガット症候群(腸粘膜の破綻)にあり! フードアレルギーに負けない体をつくる「腸の修復・改善レシピ」や「グルテンフリーの腸健やかレシピ」などを紹介。

医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」


医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」
宮澤 賢史

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
医師・医学博士である著者が、サプリメントのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授。サプリメントの基礎知識から、足りない栄養素の見つけ方、サプリメントの上手な使い方、効かない原因と対処法までを解説する。
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