さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

寺尾啓二

一生モノの美肌になる!最高の食べ方図鑑


一生モノの美肌になる!最高の食べ方図鑑
寺尾 啓二

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
キウイフルーツで便秘解消、梨を食べてメラニン生成を防ぐ…。いつまでも美しい肌で過ごすために、肌荒れやアンチエイジング、美白などのテーマごとに、肌にとって効率のいい食べ方を伝える。

本当は健康寿命が短い日本人の体質


本当は健康寿命が短い日本人の体質
寺尾 啓二

Amazonでの評価:(4.6/5.0)
予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
日本人は他民族に比べ、運動能力を高めるヒトケミカルの体内維持量が相対的に少ない。日本人のさまざまな弱点を明らかにするとともに、効果的なヒトケミカルの摂取方法と日本人にあった食材の選び方を解説する。
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