いつものおかずで塩分一日6g献立 -減塩料理で困っている人に! これなら作れる!ちゃんとおいしい。-
小川 聖子 斉藤 君江 高城 順子 女子栄養大学栄養クリニック

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【内容紹介】
がんばって作らなくてもいい! 肉じゃがやお浸し、みそ汁といった、いつも食べている定番料理の減塩レシピと献立を紹介。調味料を減らしただけではなく、ちゃんとおいしい、朝・昼・夕の減塩メニューが満載。