人生100年時代元気で長生き深く長息!!
小泉 倖祥

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【内容紹介】
深く長い息の呼吸法で寝たきり知らず! 55歳で初めて仏門の勉強を始めた臨済宗建仁寺派高台寺副執事の著者が、お釈迦様の教えや、会得した「叶う禅呼吸法」と魔法の粉「塗香」の効能などを綴る。