さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

小泉幸道

お酢レシピ完全版-やせる・若返る・病気が消える!(SAKURA MOOK 44)


お酢レシピ完全版-やせる・若返る・病気が消える!(SAKURA MOOK 44)
小泉 幸道
SAKURA MOOK

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
内臓脂肪・中性脂肪が減る、高血圧・糖尿病が改善するといった、お酢の健康効果をデータとともに解説。お酢×野菜、お酢×豆、お酢×はちみつドリンクなど、お酢ライフを楽しむための健康レシピも紹介する。

医者が教える!最高の体調を引き出す方法


医者が教える!最高の体調を引き出す方法
梶本 修身 白澤 卓二 小泉 幸道 勝 久寿 井尻 慎一郎
TJ MOOK

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
科学的に証明された原因を知り、改善策を実行することで、体と心がよみがえる! 現代人の体を悩ませる「疲れ」「肥満」「不眠」「不安」「不調」「老化」の6項目について、医師・専門家による解消・改善策を紹介する。
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