さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

小田真規子

親に元気を届ける作りおきごはん


親に元気を届ける作りおきごはん
小田 真規子

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
離れて暮らしている老親へ届ける作りおきごはんを、冷蔵・冷凍の両方で紹介。定番料理、作り手の負担が少ないおかず、不足しがちな野菜がとれる料理、出来たてならではの味が楽しめる料理を収録する。日持ちのコツも満載。

自炊のトリセツ-おいしいごはんの法則


自炊のトリセツ-おいしいごはんの法則
小田 真規子

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
自炊は、節約と暮らしの豊かさのどちらも実現してくれるもの。卵、肉、魚、野菜等の食材の取り扱い方、「焼く」「煮る」といった基本の調理法、炊飯器を使いこなす方法を、豊富なレシピとともに紹介。本体は背表紙なし糸綴じ。

レンチンホットサラダ-電子レンジで1回加熱するだけ


レンチンホットサラダ-電子レンジで1回加熱するだけ
小田 真規子

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
食卓のメインとなるサラダ、主菜に添えるサラダ、軽くつまめるサラダ…。電子レンジで1回加熱するだけの、手軽でおいしいホットサラダを紹介します。体をきれいにするおすすめ野菜&果物リスト付き。

ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい-薬に頼らずに食べて改善(扶桑社MOOK)


ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい-薬に頼らずに食べて改善(扶桑社MOOK)
小田 真規子 真野 博
扶桑社MOOK

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
突然ひざ痛になった料理家の体験をもとに、関節ケアに役立つコラーゲン豊富な骨付き肉おかず、魚のおかず、汁までおいしい鍋、ご飯&麵メニューを紹介します。コラーゲンの上手なとり方、料理法、コラーゲンQ&Aなども収録。

まいにち湯豆腐-ぽかぽか小鍋の絶品レシピ


まいにち湯豆腐-ぽかぽか小鍋の絶品レシピ
小田 真規子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
豆腐と具材を切って煮るだけ! 昆布だしの王道湯豆腐、豚バラとキムチのスンドゥブチゲ、アンチョビとトマトの湯豆腐、すだち豆腐…。10分でおいしい小鍋湯豆腐のレシピを紹介する。

とにかく盛り上がる夜ごはん


とにかく盛り上がる夜ごはん
小田 真規子 仲島 綾乃 谷 綾子

予約数: 13
予想待ち時間: 6か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
パーティー夜ごはんは、作るのがラク、献立よりラク、そしてとにかく楽しい! 作りながら食べるチヂミ、手巻き寿司、カレー食べ比べ、シーフード串の釜あげなど、平日でも、1人でもできるパーティー夜ごはんを紹介。

休日が楽しみになる昼ごはん


休日が楽しみになる昼ごはん
小田 真規子 谷 綾子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
昼下がりの釜玉うどん、卵だけサンドイッチ、解放ハンバーガー…。麵、お米、パンを使った休日昼ごはんや休日ワンプレート定食など、年間約120日ある休日のお昼ごはんが楽しくなるメニュー&レシピを紹介する。

放っておくだけで、泣くほどおいしい料理ができる


放っておくだけで、泣くほどおいしい料理ができる
谷口 菜津子 小田 真規子

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「放置」=「うまさを増幅させる最強の方法」だった! 漬けるだけ、ひたすら煮る、冷蔵庫で寝かす…。最小の手間で、必ず幸せになれる、テクニック不要のレシピをわかりやすい漫画で紹介する。

栄養まるごと10割レシピ!


栄養まるごと10割レシピ!
小田 真規子 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部

予約数: 11
予想待ち時間: 5か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
ビタミンCが2倍得する肉じゃが、抗酸化力が4倍得するカレーライス…。食材に合った調理法で、おいしく、ムダなく、栄養を100%摂ることができる調理法を紹介します。

なんでも小鍋 -毎日おいしい10分レシピ-


なんでも小鍋 -毎日おいしい10分レシピ-
小田 真規子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
小鍋ひとつでなんでもできちゃう! パスタにカレー、麻婆豆腐にプリンまで。朝も、ランチも、晩酌も。「10分で」「本格的な」カンタン・おいしいレシピを紹介します。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    「最新トラックバック」は提供を終了しました。
    • ライブドアブログ