さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

小田真規子

休日が楽しみになる昼ごはん


休日が楽しみになる昼ごはん
小田 真規子 谷 綾子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
昼下がりの釜玉うどん、卵だけサンドイッチ、解放ハンバーガー…。麵、お米、パンを使った休日昼ごはんや休日ワンプレート定食など、年間約120日ある休日のお昼ごはんが楽しくなるメニュー&レシピを紹介する。

放っておくだけで、泣くほどおいしい料理ができる


放っておくだけで、泣くほどおいしい料理ができる
谷口 菜津子 小田 真規子

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
「放置」=「うまさを増幅させる最強の方法」だった! 漬けるだけ、ひたすら煮る、冷蔵庫で寝かす…。最小の手間で、必ず幸せになれる、テクニック不要のレシピをわかりやすい漫画で紹介する。

栄養まるごと10割レシピ!


栄養まるごと10割レシピ!
小田 真規子 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部

予約数: 11
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
ビタミンCが2倍得する肉じゃが、抗酸化力が4倍得するカレーライス…。食材に合った調理法で、おいしく、ムダなく、栄養を100%摂ることができる調理法を紹介します。

なんでも小鍋 -毎日おいしい10分レシピ-


なんでも小鍋 -毎日おいしい10分レシピ-
小田 真規子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
小鍋ひとつでなんでもできちゃう! パスタにカレー、麻婆豆腐にプリンまで。朝も、ランチも、晩酌も。「10分で」「本格的な」カンタン・おいしいレシピを紹介します。

小田真規子のシンプルなのに「おいしいね」と言われる基本の料理


小田真規子のシンプルなのに「おいしいね」と言われる基本の料理
小田 真規子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
基本の料理をおいしく作るロジックがわかる! 必要最小限の材料で、不要な手間と時間をかけずに、だれもがおいしく作れる料理のレシピを満載。おいしく作るコツ、作っている様子や状態がわかるクローズアップ写真も掲載。

つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当BEST!


つくりおきおかずで朝つめるだけ!弁当BEST!
小田 真規子

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
1週間おいしく、安心して保存できる、お弁当箱に朝つめるだけのつくりおきおかずを紹介。電子レンジでチンするだけのおかず、調味料に漬けるだけのおかず、おもてなしや行楽などにも使えるアイデアも収録する。

ズボラーさんのたのしい朝ごはん


ズボラーさんのたのしい朝ごはん
小田 真規子 大野 正人

予約数: 8
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
フルーツサンド、サラダ味噌汁、材料3つサンデー、濃厚ヨーグルト…。元気が目覚める、おしゃれで可愛い、朝ごはんのアイデアを紹介。5分以下で作れる平日向け時短レシピも満載。「一日がしあわせになる朝ごはん」続編。

まいにち小鍋 -毎日おいしい10分レシピ-


まいにち小鍋 -毎日おいしい10分レシピ-
小田 真規子

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
少ない具材とウチにある調味料で無限のバリエーション! 定番鍋や、家飲みにぴったりなおつまみ鍋、ひと手間かけた激うま鍋、疲れたときに効く薬膳ヘルシー鍋など、1〜2人前の小鍋レシピを紹介します。

体にいいシニアのためのおそうざい -作りおき、使いきり、調理もかんたん-


体にいいシニアのためのおそうざい -作りおき、使いきり、調理もかんたん-
小田 真規子

Amazonでの評価:(4.2/5.0)

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【内容紹介】
ひとり暮らしやふたり暮らしのシニアの人の、毎日の食事のためのおそうざい集。栄養とつくりやすさを考えた、食べやすくおいしいおそうざいのレシピを紹介する。

がんばらないダイエット弁当 -しっかり食べてムリなく続ける! 朝15分で作れる151品全カロリー付き!-


がんばらないダイエット弁当 -しっかり食べてムリなく続ける! 朝15分で作れる151品全カロリー付き!-
小田 真規子


予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
低カロリーのメインおかず、食べごたえのあるサブおかず、ご飯も野菜もしっかりたっぷり…。どこでも買える身近な素材で作れて、ヘルシーでおいしいお弁当のレシピを紹介する。全レシピにカロリー付き。
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