さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

小野咲

おとな女子の根こそぎよくなる!からだの整え方-腸もみde不調撃退!


おとな女子の根こそぎよくなる!からだの整え方-腸もみde不調撃退!
小野 咲

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
ヤセない、太れないなど見た目にまつわること、肩こりなど体調に関係すること、メンタルまで、女性の不調はすべて腸から治せます。不調の症状別に、効果的な腸もみを紹介。腸からきれいにして、ハッピーな毎日を送りましょう。

美腸の教科書 -腸が変われば、人生変わる 日本美腸協会公式BIBLE-


美腸の教科書 -腸が変われば、人生変わる 日本美腸協会公式BIBLE-
小野 咲 小林 暁子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
便秘、冷え性、気分が晴れない、生理痛がひどい…。そんな不調は、もしかすると腸が汚れているのかも。腸をきれいに、元気にする毎日の習慣や、腸ストレッチ&腸もみ等を紹介。プランニングシートなどの書き込みページあり。

下がらないカラダ


下がらないカラダ
小野 咲

Amazonでの評価:(3.9/5.0)
予約数: 9
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
1日15秒でやせる、引き締まる、体が上向く! 体の「たれ」の原因になる下がり腸を解消する、「腸の位置を戻す腸ストレッチ」と「腸を下げない生活習慣」を伝授します。
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