誰でもはじめられるボルダリング
尾川 とも子

予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
ボルダリングのビギナーや上達を目指したい人に向けて、テクニックを中心に身体操作やメンタルのコツを、写真やイラストでわかりやすく解説する。ボルダリング用語や上達するための日常生活なども紹介。