さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

山本慎吾

朝1分!「顔の骨トレ」で10歳若くなる!-「しわやたるみ」は骨の老化が原因だった


朝1分!「顔の骨トレ」で10歳若くなる!-「しわやたるみ」は骨の老化が原因だった
山本 江示子 山本 慎吾

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
頭蓋骨を刺激することで骨の細胞から「体全体の若返り」を促進するアンチエイジング法を紹介。さらに効果を高める生き方、9人の体験手記も収録する。書き込み式カレンダー、動画解説が見られるURL付き。

寝る前1分の壁立ちで一生歩ける!


寝る前1分の壁立ちで一生歩ける!
山本 江示子 山本 慎吾

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
杖なしで歩ける、痛みが消える、筋力アップ、骨粗しょう症予防に! ホルモンの力でからだの自動修復機能を最大限に高める力学的なアプローチ「壁立ち」の効果と、1分エクササイズを紹介する。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    • ライブドアブログ