さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

岩崎啓子

千葉大学医学部附属病院が教える毎日おいしいコレステロール・中性脂肪対策レシピ311-最新版 簡単レシピで病気を進行させない


千葉大学医学部附属病院が教える毎日おいしいコレステロール・中性脂肪対策レシピ311-最新版 簡単レシピで病気を進行させない
横手 幸太郎 野本 尚子 岩崎 啓子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
肉・卵・油をガマンせず、コレステロール・中性脂肪を下げる! 千葉大学医学部附属病院で行っている食事療法のポイントや調理のコツ、コレステロール値や中性脂肪値を改善するレシピを紹介する。

親に届ける宅配ごはん-買い物不便も栄養不足も解決!(親の元気を支えるシリーズ)


親に届ける宅配ごはん-買い物不便も栄養不足も解決!(親の元気を支えるシリーズ)
岩崎 啓子
親の元気を支えるシリーズ

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
離れて暮らす老いた親にいつまでも元気でいてほしい、食べる意欲を支えたい-。そんな思いから生まれた宅配ごはんのレシピを紹介。食べやすいこと、飽きないこと、冷蔵・冷凍することを考慮した調理法や味つけの工夫を伝える。

体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立


体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立
岩崎 啓子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
健康を保つ基本はバランスのとれた食事! 1日にとりたい栄養と量を詳しく解説し、食べたい食品を上手にとるコツを伝授。朝・昼・夜の献立レシピは、カロリー・塩分・食品の充足量付きで掲載する。

クローン病・潰瘍性大腸炎の毎日おいしいごはん -体にやさしい、安心レシピ130-


クローン病・潰瘍性大腸炎の毎日おいしいごはん -体にやさしい、安心レシピ130-
高添 正和 岩崎 啓子 松尾 和美 小西 奈津子 主婦の友社

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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365日和のおかず


365日和のおかず
岩崎 啓子

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
和食というほど堅苦しくなく、毎日の食卓に並べられる「和のおかず」は、たくさんレシピを知っていればいるほど、とっても便利。毎日の献立に取り入れたい野菜を中心に、肉、魚など各食材別に紹介します。

いちばんやさしい腎臓病の人のためのおいしい食事 -主菜副菜デザートレシピ&食材250-


いちばんやさしい腎臓病の人のためのおいしい食事 -主菜副菜デザートレシピ&食材250-
大越 郷子 岩崎 啓子 主婦の友社
実用No.1

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
医師から食塩とタンパク質の制限を指示された、慢性腎臓病(CKD)の軽度〜中等度の人に向け、面倒な栄養計算をしなくても使えるレシピ&食材250点を収録。食事療法の基本や食材の栄養データも掲載する。

毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立 -41献立94レシピ 全レシピカロリー塩分量を表示-


毎日の栄養がしっかりとれる健康ごはん献立 -41献立94レシピ 全レシピカロリー塩分量を表示-
岩崎 啓子
学研ヒットムック 学研のお料理レシピ

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
体にいいのは栄養バランスのよい食事! きちんと栄養をとるためのルールを説明し、メインのおかず&サブのおかずの2品で夕食1回分の栄養がとれる実践的な献立を紹介。ごはんやめんのワンディッシュメニュー+1品も収録。

100歳まで元気!おいしく健康300レシピ


100歳まで元気!おいしく健康300レシピ
岩崎 啓子
主婦の友生活シリーズ

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
手作りごはんで、体の不調を予防改善! 簡単でおいしいと定評があるプロのレシピを、「血管を鍛える」「血圧コントロール」「筋力アップ」などジャンル別に紹介します。全レシピにエネルギー量、糖質量、塩分量つき。

専門医が教える組み合わせ自在腎臓病レシピ -一生使える280レシピ-


専門医が教える組み合わせ自在腎臓病レシピ -一生使える280レシピ-
両角 國男 朝倉 洋平 岩崎 啓子

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
慢性腎臓病と診断された人のためのレシピ本。主菜から常備菜、デザート、ごちそうメニューまで、腎臓病専門病院・増子記念病院のメソッドをもとに、家庭で使いやすいよう工夫した280のレシピを紹介する。書き込み欄あり。

糖質オフの蒸し料理レシピ -健康!若返る!-


糖質オフの蒸し料理レシピ -健康!若返る!-
栗原 毅 岩崎 啓子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
蒸し料理は、老化の元凶「AGE」を増やさず、素材の旨みと栄養をおいしくいただける、手軽で優れた調理法です。手持ちの鍋やフライパンにフタをして加熱するだけの、毎日のフタ蒸しレシピを紹介。
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