なぜか病気知らずの人のすごい腸運
平良 一彦 日本レホルム連盟

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【内容紹介】
健康長寿の決め手として注目される「腸」。幸せな人生を成就するためには「腸の健康運=腸運」をよくすることが大事です。腸内細菌や乳酸菌について解説し、腸運アップの秘訣を紹介します。