さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

弁野義己

長寿菌まで育てる最高の腸活


長寿菌まで育てる最高の腸活
弁野 義己


予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
腸内細菌を味方にすれば、病気を防ぎ、健康寿命を延ばすことができる。健康長寿者の腸内に数多く住む「酪酸酸性菌」などをまとめて“長寿菌”と名付けた著者が、長寿菌のやる気スイッチを入れる100の腸活を紹介する。

「腸内細菌」が健康寿命を決める(インターナショナル新書 068)


「腸内細菌」が健康寿命を決める(インターナショナル新書 068)
弁野 義己
インターナショナル新書

予約数: 13
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
腸内細菌研究の最前線はウンチとの格闘だった!? 腸内細菌がいかに健康や美容と深く関わっているかを、約半世紀にわたる著者の研究秘話や最新知識とともに、分かりやすく紹介する。
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