さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

心理療法・カウンセリング

Q&Aで学ぶカウンセラー・研修講師のための法律-著作権、契約トラブル、クレームへの対処法


Q&Aで学ぶカウンセラー・研修講師のための法律-著作権、契約トラブル、クレームへの対処法
鳥飼 康二


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
法律問題に遭遇しやすいカウンセラーや研修講師に向けて、著作権法の概要や注意点、契約書を作る意義、クレーム対応の基本、誹謗中傷・ストーカー被害への対応などをQ&A形式で解説する。

心の容量(キャパ)が増えるメンタルの取扱説明書


心の容量(キャパ)が増えるメンタルの取扱説明書
Hepburn,Emma 木村 千里


予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう。臨床心理士がエビデンスに基づいて、20の心を整える方法を解説し、53のエクササイズを紹介する。書き込み欄、エクササイズ用シートのダウンロードサービスあり。

心を鍛える技術-不安が覚悟に変わる


心を鍛える技術-不安が覚悟に変わる
秋山 ジョー賢司


予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
先行き不透明な時代こそ、本当の自分が力を発揮する。解剖生理学、NLP、コーチングなどをもとに、偽りの自分からの脱出方法や、人生の主役になる手法、不安が覚悟に変わる心の鍛え方などを伝授する。

もっと、自分をいたわっていい


もっと、自分をいたわっていい
香山 リカ


予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
コロナ禍だからこそ、安心して自分らしくいられるように、自分をいたわり、心にも体にもやさしくしよう。精神科医・香山リカが、自分をラクにする心の休ませかたを考える。

1日ひとつ、自己肯定感を高める365の言葉-少しずつ自分を好きになる心の習慣


1日ひとつ、自己肯定感を高める365の言葉-少しずつ自分を好きになる心の習慣
Love,Troy L. 山藤 奈穂子


予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
自分を大切にすると、自己肯定感が高まります。「自分には居場所がある、愛される価値がある」と信じられるようになる名言や自己肯定の言葉、かんたんなアクティビティなどを、1日ひとつずつ紹介します。

子どものためのマインドフルネス 2 おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる!


子どものためのマインドフルネス 2 おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる!
Willey,Kira Betts,Anni 大前 泰彦


予約数: 1
予想待ち時間: 2週程度
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【内容紹介】
心を落ち着かせ、集中力を高めるための方法を身につけよう! 一日の活動を起床、通学、学習、遊び、食事、就寝の6つの場面に分け、それぞれにぴったりのエクササイズ30を、やさしい語り口と愉快なイラストで紹介します。

孤独とお金の不安から解放してくれる25の呪文


孤独とお金の不安から解放してくれる25の呪文
大嶋 信頼


予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
急に不安な気持ちになったとき、孤独だなと感じたとき、どうしても苦手な人とつき合わざるをえないとき、お金を増やしたいとき…。心の中で唱えると、ざわついた心がスーっとする「呪文」を紹介します。

空気を読む人読まない人-人格系と発達系のはなし(講談社現代新書 2637)


空気を読む人読まない人-人格系と発達系のはなし(講談社現代新書 2637)
老松 克博
講談社現代新書

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
空気が読めるから同調圧力に苦しむ「人格系」、自由で正直だから人を怒らせやすい「発達系」。不仲、いさかい、憎み合いの裏には、2つのタイプの激突が潜んでいることを解説し、人間関係と心のつらさを改善する方法を示す。

いのっちの手紙


いのっちの手紙
斎藤 環 坂口 恭平


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
苦しんでいる人が“治る”技術とは? 10年で2万人の「死にたい人」の電話を受けてきた双極性障害の当事者と、治療とケアのプロフェッショナルである精神科医による、「いのち」をめぐる12通の往復書簡。

はじめての家族療法-クライエントとその関係者を支援するすべての人へ


はじめての家族療法-クライエントとその関係者を支援するすべての人へ
浅井 伸彦 松本 健輔 坂本 真佐哉


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
家族支援に使えるスタンダードとして「家族療法」を紹介。家族療法の認識論、家族療法家の臨床的態度と考え方、家族療法の方法論、ナラティヴ・アプローチなどを取り上げる。座談会も収録。
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