さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

怒り

怒らない人の頭の中-年収1億円の人の怒らない生き方


怒らない人の頭の中-年収1億円の人の怒らない生き方
金川 顕教

予約数: 3
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
怒っているうちは、いつまでたっても成功できない。年収ごとの「怒り」の在り方を解説したうえで、「成功するための思考法」のひとつとしての、怒りとの向き合い方を示す。

キレる!-脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」(小学館新書 341)


キレる!-脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」(小学館新書 341)
中野 信子
小学館新書

予約数: 33
予想待ち時間: 1年以上
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「キレるという感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を脳科学的に分析・解明。キレる人やキレる自分に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を紹介する。

怒らない習慣力-心と感情が整う「平常心」の作り方 人生の質は、毎日を「どの感情で過ごすか」で決まる。


怒らない習慣力-心と感情が整う「平常心」の作り方 人生の質は、毎日を「どの感情で過ごすか」で決まる。
種市 勝覺

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「怒らない」「イライラしない」を意識的に選んでいくと、人生は驚くほど好転する! 怒りの正体について解説し、怒らない習慣を手に入れるためのメソッドを紹介する。

ピンチを解決!10歳からのライフスキル 4


ピンチを解決!10歳からのライフスキル 4

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から

自治体職員のためのアンガーマネジメント活用法 -上手なセルフコントロールでパワハラ防止-


自治体職員のためのアンガーマネジメント活用法 -上手なセルフコントロールでパワハラ防止-
安藤 俊介

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
パワハラリスクが増大している自治体職員に向けて、アンガーマネジメントの基本とその活用法を、すぐに実践できる形で紹介。住民からの苦情が発端のパワハラ、上司の問題点を指摘したことによるパワハラなどの具体例も収録。

アンガーマネジメント実践講座 -「怒り」を上手にコントロールする技術-


アンガーマネジメント実践講座 -「怒り」を上手にコントロールする技術-
安藤 俊介
PHPビジネス新書

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
怒りと上手に付き合う技術「アンガーマネジメント」について、わかりやすく解説。正しい怒り方や相手のタイプや怒りの特徴に応じた対処法、怒りをパワーに変える方法など、すぐに実践できるテクニックも満載。

「私を怒らせる人」がいなくなる本


「私を怒らせる人」がいなくなる本
園田 雅代

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
気づかない間にたまった負の感情から脱け出すには? より良い人間関係をつくるには、怒りをただ我慢するのではなく、怒りの伝え方が大事。自分の気持ちも相手の気持ちも大切にしながら怒りを伝えるコツを伝授する。

マンガでわかるアンガーコントロールガイド


マンガでわかるアンガーコントロールガイド
清水 栄司

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
認知行動療法の専門家が、怒りの正体を知り、コントロールし、上手に自分の主張を伝えていく方法を、マンガとともに紹介。ビジネスシーンや、家庭でのやりとりなど、ケーススタディも豊富に収録する。

怒りが消える心のトレーニング -図解アンガーマネジメント超入門-


怒りが消える心のトレーニング -図解アンガーマネジメント超入門-
安藤 俊介

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「怒り」は人間が生まれつき持っている感情で、生きていくうえで必要不可欠なものだが、人生を壊す唯一の感情でもある。怒りに振り回されずにコントロールする「アンガーマネジメント」を漫画を交えて解説。チェック欄あり。

怒らないコツ -「ゆるせない」が消える95のことば-


怒らないコツ -「ゆるせない」が消える95のことば-
植西 聰

予約数: 9
予想待ち時間: 4か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
心のあり方を変えることができれば、ささいなことで怒らないですむようになる。とっさの怒りを静める方法や、怒らないための生活習慣、メタ認知能力やコミュニケーション能力の高め方など、怒らないコツを紹介する。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    最新トラックバック
    • ライブドアブログ