さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

怒り

高齢者に「キレない」技術-家庭・介護・看護で実力発揮の「アンガーマネジメント」


高齢者に「キレない」技術-家庭・介護・看護で実力発揮の「アンガーマネジメント」
川上 淳子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
高齢者と上手に付き合うための決め手となる「アンガーマネジメント」。怒りのしくみから、高齢者へのイライラ対処法、実践スキルまで、家庭や看護・介護の現場で活用できるアンガーマネジメントの理論と技術を解説する。

おこりたくなったらやってみて!(ガストンのきぶんをととのえるえほん)


おこりたくなったらやってみて!(ガストンのきぶんをととのえるえほん)
オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ 垣内 磯子
ガストンのきぶんをととのえるえほん

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
すごく腹が立った時、頭の中のかみなりぐもを、「息の仕方」で追い出すのはどう? フランスの児童心理学から生まれた「気分を整える呼吸セラピー」をやさしく紹介。自分の機嫌を自分でとれる子に育てる絵本。

マンガでわかる介護職のためのアンガーマネジメント-イライラ、ムカムカ、ブチッ!をスッキリ解消。怒りに振り回されないための30の技術


マンガでわかる介護職のためのアンガーマネジメント-イライラ、ムカムカ、ブチッ!をスッキリ解消。怒りに振り回されないための30の技術
安藤 俊介

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
頻繁なコールにイライラ、認知症利用者からのセクハラ、危機感がない同僚に怒り爆発…。介護現場でよくある怒りの事例をマンガにし、解決策をアンガーマネジメントの理論に基づいてやさしく解説する。介護職員の体験談も収録。

怒りにとらわれないマインドフルネス


怒りにとらわれないマインドフルネス
藤井 英雄

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
しつこい苛立ちがスッと消える、相手に理解してもらえる、自己肯定感が上がる、人間関係が豊かになる…。1日10秒で激情をコントロールできるマインドフルネスを紹介する。怒りの仕組みなども解説する。

怒らない人の頭の中-年収1億円の人の怒らない生き方


怒らない人の頭の中-年収1億円の人の怒らない生き方
金川 顕教

予約数: 3
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
怒っているうちは、いつまでたっても成功できない。年収ごとの「怒り」の在り方を解説したうえで、「成功するための思考法」のひとつとしての、怒りとの向き合い方を示す。

キレる!-脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」(小学館新書 341)


キレる!-脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」(小学館新書 341)
中野 信子
小学館新書

予約数: 33
予想待ち時間: 1年以上
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【内容紹介】
「キレるという感情は、人間にはそもそも備わっているもの」という視点に立ちつつ、怒りの正体を脳科学的に分析・解明。キレる人やキレる自分に振り回されずに怒りの感情を活用して、上手に生きていく方法を紹介する。

怒らない習慣力-心と感情が整う「平常心」の作り方 人生の質は、毎日を「どの感情で過ごすか」で決まる。


怒らない習慣力-心と感情が整う「平常心」の作り方 人生の質は、毎日を「どの感情で過ごすか」で決まる。
種市 勝覺

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
「怒らない」「イライラしない」を意識的に選んでいくと、人生は驚くほど好転する! 怒りの正体について解説し、怒らない習慣を手に入れるためのメソッドを紹介する。

ピンチを解決!10歳からのライフスキル 4


ピンチを解決!10歳からのライフスキル 4

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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自治体職員のためのアンガーマネジメント活用法 -上手なセルフコントロールでパワハラ防止-


自治体職員のためのアンガーマネジメント活用法 -上手なセルフコントロールでパワハラ防止-
安藤 俊介

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
パワハラリスクが増大している自治体職員に向けて、アンガーマネジメントの基本とその活用法を、すぐに実践できる形で紹介。住民からの苦情が発端のパワハラ、上司の問題点を指摘したことによるパワハラなどの具体例も収録。

アンガーマネジメント実践講座 -「怒り」を上手にコントロールする技術-


アンガーマネジメント実践講座 -「怒り」を上手にコントロールする技術-
安藤 俊介
PHPビジネス新書

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
怒りと上手に付き合う技術「アンガーマネジメント」について、わかりやすく解説。正しい怒り方や相手のタイプや怒りの特徴に応じた対処法、怒りをパワーに変える方法など、すぐに実践できるテクニックも満載。
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