さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

料理レシピ

栄養満点!強い体をつくる!はるはるママのスポーツごはん


栄養満点!強い体をつくる!はるはるママのスポーツごはん
はるはる

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
作りおき・漬けおき・レンチン・10分15分で作れる! アスリートフードマイスターの著者が「時短・簡単・おいしい」をテーマに、スポーツをがんばる子どもたちに必要な栄養がたっぷり詰まったレシピを紹介します。

りなてぃの一週間3500円献立-ボリュームたっぷり2人分!一汁三菜節約ごはん(TJ MOOK)


りなてぃの一週間3500円献立-ボリュームたっぷり2人分!一汁三菜節約ごはん(TJ MOOK)
RINATY
TJ MOOK

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
満足度が高くて彼も喜ぶ愛情ごはんなのに、1食250円! 料理家・料理インスタグラマーのりなてぃが、彼との生活で日々作っている「1週間3500円節約献立」を紹介する。節約のコツ、冷蔵庫の収納ワザなども掲載。

技あり!dancyuスパイス(プレジデントムック)


技あり!dancyuスパイス(プレジデントムック)
プレジデントムック

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
スパイスひとつで、いつもの料理が変わる! 肉のスペシャリスト・和知徹シェフによるスパイスを使った世界の肉料理をはじめ、定番の胡椒、カルダモン、クミンから、山椒、今注目の馬告まで、スパイスを使ったレシピが満載。

サメジマ式シニアごはん


サメジマ式シニアごはん
鮫島 正樹

予約数: 3
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
低塩、低糖、低油脂を心がける、多種多様な素材を食べる、タンパク質を意識的に摂る、一食をおろそかにしない…。「料理男子」の走りである著者が、日々の食事のレシピを紹介。NHK出版ブログ掲載を加筆し書籍化。

バズレシピ ベジ飯編(FUSOSHA MOOK) 進化した“野菜の食べ方”がここにある!


バズレシピ ベジ飯編(FUSOSHA MOOK) 進化した“野菜の食べ方”がここにある!
リュウジ
FUSOSHA MOOK

予約数: 17
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
Twitterで「バズってる」料理家・リュウジのレシピ集第5弾。パンプキンキーマ、ナスのから揚げなど、野菜嫌いでも箸が止まらなくなる“最高にうまいベジ飯”レシピ100を収録。

冷凍うどんアイデア帖-かんたんおいしい超便利! とにかく頼れる100レシピ


冷凍うどんアイデア帖-かんたんおいしい超便利! とにかく頼れる100レシピ
伯母 直美

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
あつかけ、ひやかけ、混ぜ、焼き、炒め…正統派からアレンジ派まで、冷凍うどんのおいしいアイデアがいっぱい! プリプリなすうどん、タラマヨうどん、ネバネバぶっかけうどんなど、手早く作れる100レシピを収録する。

体がよろこぶ感動の缶詰レシピ(TJ MOOK)


体がよろこぶ感動の缶詰レシピ(TJ MOOK)
小山 浩子 曽根 小有里 小田原 雅人
TJ MOOK

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
缶詰が絶品料理に変わる! 和洋中の巨匠たちが、さば缶など定番の缶詰をお店の味にする技を公開。ほか、ツナ缶、鮭缶、トマト缶等を使ったおいしい健康おかずを多数紹介する。

ひとさじで免疫力が上がる発酵しょうが健康レシピ


ひとさじで免疫力が上がる発酵しょうが健康レシピ
マスジマ トモコ 石原 新菜

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
皮ごとすりおろしたしょうがを、ビンに詰めて冷蔵庫に入れておくだけ。毎日のドリンクに、主菜に、副菜に、おやつに、ひとさじ加えるだけでおいしく、健康になれる「発酵しょうが」の作り方と使い方を紹介します。

薬膳的家ごはんレシピ-安くできて、簡単で、おいしすぎる


薬膳的家ごはんレシピ-安くできて、簡単で、おいしすぎる
deco

予約数: 1
予想待ち時間: 2週程度
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【内容紹介】
いつもの食材で心と体がラクになる! ちょっとした不調を食事でリセットできるよう、薬膳の考え方を取り入れた「おいしい」「簡単」「安上がり」なレシピを食材別に紹介。効能も解説する。

野草マイスターのゆる魔女レシピ-雑草が宝物に変わる魔法


野草マイスターのゆる魔女レシピ-雑草が宝物に変わる魔法
小釣 はるよ 儀賀 玲子

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
ちょっと大雑把だけど絶品な野草たっぷりレシピや、薬効だけにとらわれない野草の選び方などを紹介。2020年1月開催「野草使いの魔女レシピ〜魔法にかかった野草料理を食べる会〜」の模様を中心に収録。
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