さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

日光浴

病気が逃げていく!紫外線のすごい力


病気が逃げていく!紫外線のすごい力
南雲 吉則

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
がん、アレルギー、うつ、糖尿病、不妊、認知症…。病気を予防し、不調を改善するには今すぐ日光浴を! 60過ぎても40代に見える若返りドクターが、自身の実践をもとに、紫外線の驚くべき力を解説する。

病気を遠ざける!1日1回日光浴 -日本人は知らないビタミンDの実力-


病気を遠ざける!1日1回日光浴 -日本人は知らないビタミンDの実力-
斎藤 糧三
講談社+α新書

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
日本を始めとする先進諸国では、過半数に近い人がビタミンDが足りない状態であり、それが慢性疾患の一因と考えられている。アレルギー疾患の臨床にビタミンDを積極的に応用し成果をあげる著者が、ビタミンDの重要性を語る。
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