さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

本間良子

しつこい疲れを引き起こす副腎疲労は自分で治す!(祥伝社黄金文庫 Gほ3-4)


しつこい疲れを引き起こす副腎疲労は自分で治す!(祥伝社黄金文庫 Gほ3-4)
本間 良子 本間 龍介
祥伝社黄金文庫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
何をやっても疲れがとれない。なかなか寝付けない。アレルギー性疾患がある…。その不調は、副腎疲労のせいかもしれない! 人気クリニックの院長が、生活習慣の改善で副腎を癒し、健康になる方法を詳しく紹介する。

長生きしたけりゃ小麦は食べるな


長生きしたけりゃ小麦は食べるな
本間 良子

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
3週間の「脱小麦」であなたの体に奇跡が起きる! なぜ小麦が体に悪いのか、食べ続けるとどんな症状が現れるのかを説明し、「脱小麦」生活を続けるコツを紹介。体験談も掲載する。脱小麦チェックリスト付き。

子どもの「言っても直らない」は副腎疲労が原因だった-やる気がない!落ち着きがない!ミスが多い!


子どもの「言っても直らない」は副腎疲労が原因だった-やる気がない!落ち着きがない!ミスが多い!
本間 良子 本間 龍介

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
朝起きられない、やる気がない、落ち着きがない、集中力が続かない…。そんな子どもの不調は「副腎疲労」が原因かも。最新の情報や臨床現場での実感に基づいて、子どもが劇的に変わる食べものや生活習慣を紹介する。

ボケない人がやっている脳のシミを消す生活習慣 -アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見-


ボケない人がやっている脳のシミを消す生活習慣 -アメリカ抗加齢医学会“副腎研究”からの大発見-
本間 良子 本間 龍介

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
いつもの食生活を「やめるだけ」で、認知機能低下は止まる! 生活習慣を見直すだけで実践できる「細胞レベルの掃除(解毒)」で、認知症等の原因となる脳内の老廃物・アミロイドβを排出し、脳がよみがえる方法を紹介する。

医師が教える疲れが抜けない人の食事法 -予約の取れない「副腎疲労外来」で実践していること-


医師が教える疲れが抜けない人の食事法 -予約の取れない「副腎疲労外来」で実践していること-

本間 良子 本間 龍介

予約数: 15
予想待ち時間: 7か月程度
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【内容紹介】
しつこい疲れはお腹から、心の疲れは副腎から。アメリカで最新の栄養学を学んだ著者が、抜けない疲れを取る食事法を紹介します。疲れた人のための正しいダイエットも収録。チェックリスト付き。
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