さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

東洋医学

35歳からの「妊娠体質」のつくりかた-赤ちゃんがやってくる!


35歳からの「妊娠体質」のつくりかた-赤ちゃんがやってくる!
谷 裕一郎

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
一人ひとりが違う体だから、自分に合った方法なら妊娠できる。「なんとなくよさそう」ではなく「自分に合う」妊活を始めよう。漢方薬剤師が、基礎体温の正しい読み方や自分でできる体質改善法、漢方体質や養生法などを解説。

うちの猫と25年いっしょに暮らせる本-その子らしく幸せに生きるケアの知恵


うちの猫と25年いっしょに暮らせる本-その子らしく幸せに生きるケアの知恵
山内 明子

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
東洋医学で猫の体質7タイプをチェック。ツボ、食事など飼い主ができる簡単おうちケアで、猫の生命力をアップさせる方法を紹介します。猫と長く幸せに暮らすコツが満載。チェックリスト付き。

生薬と漢方薬の事典


生薬と漢方薬の事典
田中 耕一郎

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
漢方薬のもととなる、おもな生薬をイラストや写真で紹介。基原、成分、薬効などとともに、生薬の特徴をくわしく解説する。ほか、よく使われる漢方薬、漢方の歴史や診察方法といった基本、心身の症状の原因なども解説。

漢方と薬膳の基礎知識-カラダのために知っておきたい(淡交ムック)


漢方と薬膳の基礎知識-カラダのために知っておきたい(淡交ムック)
松田 久司 淡交社編集局
淡交ムック

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
漢方や薬膳を気軽に日常生活に取り込むための本。日本漢方の中心的な考え方、漢方と薬膳の基本、体質や症状に合わせた一般的な生薬について解説。専門家おすすめの気軽な薬膳メニューも紹介する。

ゆる薬膳。365日-1日1つで今より良くなる


ゆる薬膳。365日-1日1つで今より良くなる
池田 陽子

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
どんなに忙しくて、ずぼらな人でもトライできる「ゆる薬膳」を紹介。季節ごとの身体の不調に効果的な薬膳にまつわる話や、旬の食材を使った薬膳レシピなどを365日分掲載する。読むだけで気軽に薬膳生活を始められる一冊。

図解世界一やさしい東洋医学


図解世界一やさしい東洋医学
頼 建守

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
病気になる前、体のバランスが崩れている状態のときに役立てたい東洋医学。東洋医学の診断と治療や、漢方薬で改善が期待される症状や病気、鍼灸のきほんや、セルフケアできるツボなど、東洋医学の基本をやさしく解説する。

子どものツボ押しマッサージ-心と体の症状に効くやさしいスキンシップ(コツがわかる本)


子どものツボ押しマッサージ-心と体の症状に効くやさしいスキンシップ(コツがわかる本)
鵜沼 宏樹
コツがわかる本

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
小児ぜんそく、あせも、緊張…。10歳までの子どもならではの「つらい&困った」の解消に役立つツボ押しマッサージを、写真で紹介。幸せな毎日のために知っておきたい処方ポイントと効果がよくわかる。

よくわかるこころの病気に効く漢方薬(こころのクスリBOOKS)


よくわかるこころの病気に効く漢方薬(こころのクスリBOOKS)
根本 幸夫 降籏 隆二 青木 浩義 根本 安人
こころのクスリBOOKS

予約数: 0
予想待ち時間: 数日
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【内容紹介】
うつから、引きこもり、夜尿症、発達障害、摂食障害、不安症、不眠症、認知症まで、こころの病気に効果を発揮する漢方薬をわかりやすく解説する。東洋医学のキーワードも紹介。

アーユルヴェーダ入門-インド伝統医学で健康に! 脈診・ヨーガ・マッサージ・食事などで、病気と老化を防ぐ


アーユルヴェーダ入門-インド伝統医学で健康に! 脈診・ヨーガ・マッサージ・食事などで、病気と老化を防ぐ
上馬塲 和夫 西川 眞知子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
インド伝統医学で健康に! 自分の体質・体調別にヨーガやマッサージ、口や鼻のケア、食事、呼吸法、瞑想法を行う世界最古の伝統医学・アーユルヴェーダをやさしく解説。簡単で今日からできるレシピが満載。

不調が消える、ふだん漢方-読む養生・漢方特集 50代からの養生はよく寝て、まあまあ歩いてちょっと考えて食べる(MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)


不調が消える、ふだん漢方-読む養生・漢方特集 50代からの養生はよく寝て、まあまあ歩いてちょっと考えて食べる(MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
薬をのむほどじゃないけど、なんとなく調子が悪い。そんな季節の不調にふだん漢方を! 体を養い不調を予防する常備菜・万能調味料・季節の料理や、いつものお茶に足すだけのかんたん漢方茶、ツボ養生などを紹介する。
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