大腸活のすすめ-腸は自分で変えられる 日本人の大腸は「劣化」している!
松井 輝明

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【内容紹介】
日本人の大腸は劣化している。いまこそ大腸を見直そう! 食品の機能研究に長年携わってきた消化器内科医が、大腸と腸内細菌の大切さ、そして食生活の大切さを伝える。2週間で腸を変える「大腸活十カ条」も紹介。