さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

松平浩

そうだったのか!腰痛診療 -エキスパートの診かた・考えかた・治しかた-


そうだったのか!腰痛診療 -エキスパートの診かた・考えかた・治しかた-
松平 浩 竹下 克志

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
腰痛診療のエキスパート2人が、腰痛診療の最前線で活躍している医師、医療スタッフに向けて、特異的腰痛の診療ポイントはもちろん、非特異的腰痛のマネジメント方法や患者の心理・社会的背景、具体的な介入方法などを解説。

3秒から始める腰痛体操-腰痛はもう怖くない-


3秒から始める腰痛体操-腰痛はもう怖くない-

松平 浩


予約数: 0

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【内容紹介】
腰痛研究により「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識に。腰痛対策に役立つ、3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操を紹介。2016年5月に放送された番組を再編集。

腰痛借金 -痛みは消える!-


腰痛借金 -痛みは消える!-
松平 浩 勝平 純司

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
腰痛は体に溜まる「借金」。完済が健康への最速・最強の近道! 人間工学で解説する腰痛発生のメカニズムから、負債を溜めこんで破綻しないための対策まで、腰痛治療の新常識が満載。腰痛のタイプがわかるセルフチェック付き。

腰痛はもう怖くない3秒から始める腰痛体操


腰痛はもう怖くない3秒から始める腰痛体操
松平 浩 日本放送協会 NHK出版
NHKテキスト NHKまる得マガジン

Amazonでの評価:(4.3/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
適度な運動で腰痛を改善&予防しよう

腰痛は「動かして」治しなさい -一回3秒これだけ体操-


腰痛は「動かして」治しなさい -一回3秒これだけ体操-
松平 浩
講談社+α新書

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
ほとんどの腰痛に「安静」は百害あって一利なし! 長引く腰痛の引き金となる脳のメカニズムを解説し、シンプルな腰痛の治療・予防法「これだけ体操」、ストレス対処療法を紹介。命にかかわる腰痛の原因にも触れる。
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