さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

栄養・食生活

食事でよくなる!子供の発達障害実践レシピ集-簡単に作れて、美味しい!おかず&おやつ(ビタミン文庫)


食事でよくなる!子供の発達障害実践レシピ集-簡単に作れて、美味しい!おかず&おやつ(ビタミン文庫)
ともだ かずこ 藤川 徳美
ビタミン文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
発達障害は栄養療法で改善できる。高たんぱく・低糖質・鉄分の補給を主軸にした、全部で52のレシピを、おかず、サラダ&スープ、主食、おやつの4つに分けて掲載する。

胃を切った人を元気いっぱいにする食事160-再発を防ぐ!体をいたわるおいしいレシピ 最新版(再発しないがんレシピ)


胃を切った人を元気いっぱいにする食事160-再発を防ぐ!体をいたわるおいしいレシピ 最新版(再発しないがんレシピ)
土田 知史 長 晴彦 落合 由美 加藤 知子 主婦の友社
再発しないがんレシピ

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
胃の手術後における個々の症状に合わせた多彩なレシピを掲載し、帰宅した日から自分のペースで食事ができるようになるまでの食生活をアドバイス。また、手術後の食品の選び方や量の目安、医学知識などもわかりやすく解説する。

食べる投資-ハーバードが教える世界最高の食事術


食べる投資-ハーバードが教える世界最高の食事術
満尾 正

予約数: 86
予想待ち時間: 1年以上
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【内容紹介】
最大リターンを得る投資は「食事」。「毎日納豆1パック」「週の半分は魚を食べる」など、栄養学の知識とアンチエイジング医療の正しい知見に基づいて、パフォーマンスと生産性を高める食事術を紹介する。レシピも収録。

胃がん・食道がん病後のケアと食事-手術後・退院後のベストパートナー(再発・悪化を防ぐ安心ガイドシリーズ)


胃がん・食道がん病後のケアと食事-手術後・退院後のベストパートナー(再発・悪化を防ぐ安心ガイドシリーズ)
山田 和彦
再発・悪化を防ぐ安心ガイドシリーズ

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
胃がん・食道がんの退院後の期間別や化学療法中の美味しいレシピを、患者の状態別・体調不良別に多数紹介。知っておきたい治療と病気の基礎知識や、後遺症と副作用への対処法、医療保険などの提出書類の書き方なども収録。

心と体のもやもやがスーッと消える食事術


心と体のもやもやがスーッと消える食事術
工藤 孝文

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
頭痛、肩こり・首こり、動悸・胸痛、喉のツッカエ、めまい、耳鳴り、慢性的な下痢、うつっぽさ…。すべて食事で治せます! 「病名のつかない不調」消しに特化した東洋医学の食事術を提案する。

ミカン酢でやせる!美肌に変身!-一晩で作れる!糖尿病、動脈硬化を撃退する最強ドリンク(マキノ出版ムック)


ミカン酢でやせる!美肌に変身!-一晩で作れる!糖尿病、動脈硬化を撃退する最強ドリンク(マキノ出版ムック)
マキノ出版ムック

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
やせた、美肌になった! 便秘、耳鳴り、花粉症も改善! 一晩で作れて、糖尿病や動脈硬化も撃退する「ミカン酢」の効果と作り方&使い方を紹介する。体験談も収録。『安心』掲載を加筆し書籍化。

これが最新!妊娠中の食事-栄養たっぷり&赤ちゃんスクスク263レシピ(実用No.1)


これが最新!妊娠中の食事-栄養たっぷり&赤ちゃんスクスク263レシピ(実用No.1)
細川 モモ
実用No.1

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
おなかの赤ちゃんのために、どうやって必要な栄養をとる? 妊娠中の栄養と正しい食べ方をマンガで紹介し、貧血予防・便秘解消などのテーマごとに安産レシピを掲載。食事の悩みの解決策も提案。切り取って使う食材シート付き。

CoCo美漢方田中の12か月のおいしい漢方-日々の食事で不調を改善


CoCo美漢方田中の12か月のおいしい漢方-日々の食事で不調を改善
田中 友也

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
肩こり・頭痛、気分が沈む、まぶたのピクピクなど、病院に行ってもなかなか解消しない体の悩み。体の内側から季節を感じることができる食べ物と飲み物の養生法に絞り、12か月のカレンダーに分類してわかりやすく紹介します。

プレ更年期の漢方-まいにちの食で体調を整える!


プレ更年期の漢方-まいにちの食で体調を整える!
杏仁 美友

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
のぼせ・ほてりには豆乳、ストレス・イライラにはセロリ、冷えには羊肉…。プレ更年期に気になる30症状の改善法と、おすすめの食材68種類を、簡単レシピとともに紹介する。体質チェックあり。

大切な人に食べさせたくないもの食べてほしくないもの


大切な人に食べさせたくないもの食べてほしくないもの
南 清貴

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
輸入小麦でつくられたパンとうどん、サラダ油、鶏のから揚げ、スナック菓子、コンビニおにぎり…。日々の食生活から遠ざけたい食材、メニューをその理由と共に指摘する。『ビジネスジャーナル』連載を改題、加筆修正。
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