さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

根本橘夫

「心配でたまらない」が消える心理学(朝日文庫 ね3-1)


「心配でたまらない」が消える心理学(朝日文庫 ね3-1)
根本 橘夫
朝日文庫

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
なぜこの世界は怖く感じられるのか? 不安なとき、どう行動したらいいのか? 自分でも気づかない深層心理に深く入り込み、根拠のない心配事に打ち克つ方法を伝授する。

「気にしい」のもやもやが消える方法


「気にしい」のもやもやが消える方法
根本 橘夫

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
「人の目が気になる」「何度も確認してしまう」…。性格心理学の権威が、「気にしい」な人の深層心理を解き明かし、心の持ち方、行動の修正など、「気にしい」から抜け出すために役立つ情報と具体的な対処法を提示する。

「人前に出るのが怖い」を治す本 -社交不安を乗り越える技術-


「人前に出るのが怖い」を治す本 -社交不安を乗り越える技術-
根本 橘夫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
社交不安に自分で対処するための技術を、社交不安に苦しんできた自身の体験を踏まえながら紹介。つらさや不安を希望へのエネルギーに変えて、より豊かな人生を築く技法も取り上げる。
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