さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

民間療法

引き合う動きが体を変える


引き合う動きが体を変える
井本 邦昭

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
1日1回、脚を曲げて伸ばすだけ。ひざ痛、腰痛から、頭痛、股関節痛、肩こり、目のトラブル、冷え、坐骨神経痛まで、痛みや不調が消える「引き合う動き」を紹介する。体験談も収録。

心のお茶。大切な人へ


心のお茶。大切な人へ
井上 泉

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
暮らしにハーブを取り入れてみたい人に向けて、ハーブティーの楽しみ方やハーブの効用などを、著者の経験を交えながらやさしく紹介する。書き込み式「ブレンドメモ」付き。

はじめての鍼灸


はじめての鍼灸
国民のための鍼灸医療推進機構 医道の日本社編集部

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
鍼灸治療を受けたことがない人や、「興味はあるけれども、よく分からない」という人に向け、鍼灸の基礎知識や歴史、効果、鍼灸治療院の選び方などを紹介。鍼灸Q&Aも掲載する。

アロマテラピー図鑑 最新4訂版


アロマテラピー図鑑 最新4訂版
佐々木 薫

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
精油141種、植物油&バター33種、全174種を50音順に収録し、香りのタイプや原料植物の情報、特徴、成分、相性の良い精油などを紹介。巻頭では日本の精油事情を特集する。アロマテラピー検定対応。

女35歳からの「不調」は指1本で治せる!-六本木の駆け込み寺・寺林治療院式


女35歳からの「不調」は指1本で治せる!-六本木の駆け込み寺・寺林治療院式
寺林 陽介

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
指1本でツボをグリグリ刺激するだけで、痛みがやわらぎ、体が楽になる! むくみ、肩こり、頭痛、腰痛、倦怠感など、35歳からありがちな女性のプチ不調とその対処法を、あいうえお順に紹介します。

DVDつき心と体を癒す手のひらマッサージ-肌荒れ、肩こり、ストレス、認知症予防…手のケアが心身にも働きかける 一般社団法人日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピ...


DVDつき心と体を癒す手のひらマッサージ-肌荒れ、肩こり、ストレス、認知症予防…手のケアが心身にも働きかける 一般社団法人日本フィトセラピー協会認定ハンドケアセラピスト認定講座教科書 新版
池田 明子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
クイックトハンドケアや、心身の不調を感じたときの症状別手のツボ押しなど、自分でできる手のひらマッサージを、写真やイラスト、付属DVDの映像で解説。人に喜んでもらえるマッサージも紹介する。

医者がすすめる科学的アロマセラピー-香りの効果を自律神経で解明!


医者がすすめる科学的アロマセラピー-香りの効果を自律神経で解明!
永井 克也 富 研一 ベンゼル智子

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
日本のアロマセラピーは問題が山積し、科学的な根拠のない誤解や噓がまかり通っている。これらの問題点を解決すべく、精油の効果を科学的に検討し、その結果に基づいた「科学的なアロマセラピー効果」について解説する。

薬だけに頼らず病気を治す家庭療法の教科書-病気別・食材別に詳細解説(ビタミン文庫)


薬だけに頼らず病気を治す家庭療法の教科書-病気別・食材別に詳細解説(ビタミン文庫)
三浦 直樹
ビタミン文庫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
糖尿病、高血圧、認知症、うつ病…。自然療法を研究・実践している医師が、身近な食材でできて、安全で効果の高い家庭療法を病気別に厳選。健康づくりのベースとして心がけたい「基本の生活術」も解説する。

身も心もゆるめるおうち整体-身体リセットのタイミングをつかむ


身も心もゆるめるおうち整体-身体リセットのタイミングをつかむ
片山 洋次郎

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
生理痛がひどい、肩と首が凝りやすい、身体が冷えやすい、便秘・下痢をしやすい、眼が疲れやすい…その不調、骨盤をゆるめればラクになる! 無理なくできてすぐに役立つ、かんたん整体メソッドを紹介する。

体が整うツボの解剖図鑑


体が整うツボの解剖図鑑
福辻 鋭記

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
頭痛やめまいなど、すぐに治したいときに効くツボ、ストレスなど心の不調をやさしくほぐすツボ、美容・ダイエットのツボ…。気になる症状が自分で治せるツボの正しい見つけ方・押し方を、イラストでわかりやすく紹介する。
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