さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

池田陽子

ゆる薬膳。365日-1日1つで今より良くなる


ゆる薬膳。365日-1日1つで今より良くなる
池田 陽子

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
どんなに忙しくて、ずぼらな人でもトライできる「ゆる薬膳」を紹介。季節ごとの身体の不調に効果的な薬膳にまつわる話や、旬の食材を使った薬膳レシピなどを365日分掲載する。読むだけで気軽に薬膳生活を始められる一冊。

サバ缶&イワシ缶5分でうまい!やみつきレシピ-朝食、家飲み、「もう1品!」に


サバ缶&イワシ缶5分でうまい!やみつきレシピ-朝食、家飲み、「もう1品!」に
池田 陽子 日経おとなのOFF編集部

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
サバ缶&イワシ缶を使えば、超簡単・絶品・ヘルシーなお手軽メニューが作れる! サバ缶で作る朝食メニュー、サバ缶&イワシ缶のゆる薬膳、オイルサーディン缶の簡単アレンジなどを紹介。

サバが好き! -旨すぎる国民的青魚のすべて 全さば連監修-


サバが好き! -旨すぎる国民的青魚のすべて 全さば連監修-
池田 陽子 全日本さば連合会

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
サバを愛する全ての人に捧げる「サバ読本」。究極の定番サバ料理から、有名ブランドサバの魅力、絶品のサバグルメを楽しめる街までを紹介。サバの基礎知識、日本に根付くサバ信仰などサバの深すぎる話も収録。

不調に効く食べ方 -外食だけでスッキリ改善!-


不調に効く食べ方 -外食だけでスッキリ改善!-
池田 陽子
イースト新書Q

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
居酒屋やコンビニで賢く食べるだけ! カンタン医者いらずの「食の処方箋」。薬膳の考え方をベースに、肩こり、胃痛、頭痛、頻尿など32の不調に効果を発揮する外食メニューを紹介。『日刊ゲンダイ』連載を加筆・再構成。
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