アスリートキッズの未来ごはん-成長期のごはんがアスリートキッズの未来を作る
浮田 浩明 山田 裕司

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
食べることがアスリートの基礎をつくる。成長期の体に必要な高カロリー、高たんぱくのおかず、野菜、麵類、ご飯もの、スープ、スイーツのレシピを紹介。1皿で栄養バランスが取れる一品料理も多数提案する。