さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

病気の知識

疲れたから休みます。と言えないあなたへ-自律神経失調症は改善できる


疲れたから休みます。と言えないあなたへ-自律神経失調症は改善できる
渡辺 正樹

予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。

「女性ホルモン」力で元気に、若々しく。(MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)


「女性ホルモン」力で元気に、若々しく。(MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
女性ホルモンと更年期に関する基礎をイラストとともに解説し、女性ホルモン力を高める簡単大豆レシピ&体の悩み解決ヨガを紹介する。女性も体内に備えている男性ホルモンについても触れる。チェック欄あり。

実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂


実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則 増補改訂
田村 浩二

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
長年強迫性障害に苦しみ、医師や薬の力なしでこれを克服した著者が、実体験をもとに障害との付き合い方、克服の仕方を40の鉄則にまとめる。強迫性障害克服のためのワークブックも掲載。

よくわかる女性のADHD-注意欠如・多動症(こころのクスリBOOKS)


よくわかる女性のADHD-注意欠如・多動症(こころのクスリBOOKS)
司馬 理英子
こころのクスリBOOKS

予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
ADHDの女性は日常生活でトラブルをかかえることが多いほか、恋愛、結婚、出産、育児などでつまずくことも。トラブルを解決し、自信をもって幸せに生きるコツを、イラストを交えて紹介します。

乳がんがよくわかる本-安心して納得の治療を受けるために 予防 治療 再発防止


乳がんがよくわかる本-安心して納得の治療を受けるために 予防 治療 再発防止
井本 滋

予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
どんな検査・治療方法があるの? 再発・転移したら? 乳がん治療の最前線で活躍する医師が、経験・実績・最新医療データ・統計データなど、医学的エビデンスに基づいて、乳がんの予防・治療・再発防止の方法を解説する。

しくじらない飲み方-酒に逃げずに生きるには


しくじらない飲み方-酒に逃げずに生きるには
斉藤 章佳

予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
ストロング系チューハイが好き、酔って記憶をなくすことがある、飲まないと眠れない…。そんな飲み方、大丈夫? 現代日本におけるアルコール問題や、最も身近な死に至る病「アルコール依存症」の治療など幅広く解説する。

シニアの狭心症・心筋梗塞-症状を鎮め、発作を防ごう(別冊NHKきょうの健康 シニア)


シニアの狭心症・心筋梗塞-症状を鎮め、発作を防ごう(別冊NHKきょうの健康 シニア)
上妻 謙
別冊NHKきょうの健康 シニア

予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
自分の心臓を守るためにできることがあります。シニアに向けて、狭心症のタイプから、治療法、生活改善、発作のサインと対処法、心筋梗塞の再発予防までをわかりやすく解説します。切り取れる折込付録付き。

認知症になる人、ならない人の生活習慣(成美文庫 い-27-1)


認知症になる人、ならない人の生活習慣(成美文庫 い-27-1)
石井 映幸
成美文庫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
物忘れが心配なら即行動! 最新医学でわかった、脳を元気にする方法とは? 脳神経外科医の著者が、認知症予防によい影響をもたらす「食生活の改善」「積極的な運動」「趣味や社会参加などの知的行動」について解説する。

長引くひざ痛変形性膝関節症ひざが伸びない正座できないはれる水がたまる整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全-歩き・階段・着地がつらくなった...


長引くひざ痛変形性膝関節症ひざが伸びない正座できないはれる水がたまる整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全-歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本
吉原 潔

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
ひざ痛の最大原因である変形性膝関節症について、最新手術と運動療法を熟知する名医が本音で解説。寝たまま&座ったままできる変形性膝関節症克服エクサも紹介する。Q&Aも収録。切り取って使う、やり方ポスター付き。

ヘバーデン結節バネ指、腱鞘炎は楽治せる!-手指の激痛、しびれ、腫れを撃退するセルフケア(マキノ出版ムック)


ヘバーデン結節バネ指、腱鞘炎は楽治せる!-手指の激痛、しびれ、腫れを撃退するセルフケア(マキノ出版ムック)
マキノ出版ムック

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
指の関節が腫れる、指の動きが悪い…。ヘバーデン結節、バネ指、腱鞘炎など手指の痛みや症状に効果的なのは、ダイズイソフラボンを摂取すること。大豆食品を使ったレシピを紹介し、簡単な体操やセルフケアも掲載する。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    「最新トラックバック」は提供を終了しました。
    • ライブドアブログ