さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

病気の知識

コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本


コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本
野村 喜重郎 主婦の友インフォス

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
コレステロール・中性脂肪を下げる選りすぐりのレシピ、血液サラサラにするコツと簡単動作、最大リスク・脳卒中、突然死を防ぐための日常生活のちょっとしたコツなどを紹介する。

やっぱり、歯はみがいてはいけない実践編


やっぱり、歯はみがいてはいけない実践編
森 昭 森 光恵
講談社+α新書

Amazonでの評価:(4.8/5.0)
予約数: 11
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
フロス・歯間ブラシが「主」で、歯ブラシが「従」という新しいオーラルケア習慣で、一生涯健康を維持できる。歯周病で歯を失いたくない人、寝たきりになりたくない人へ向けて日々のケアと道具の「きほんルール」を紹介する。

強い血管をつくれば健康になる! -1日、たった3分 なぜ、元気な人ほど突然死するのか-


強い血管をつくれば健康になる! -1日、たった3分 なぜ、元気な人ほど突然死するのか-
杉岡 充爾

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
症状はないけれども、健康でもない「潜病」は、血管をケアすれば抜け出せる! 救急医療のスペシャリストである血管の専門医が、突然死を回避するための生活習慣を紹介する。チェックリストあり。

カロリー制限の大罪


カロリー制限の大罪
山田 悟
幻冬舎新書

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
やせない、骨スカスカ、筋肉減少…。「健康にいい」「やせるのにいい」という神話で未だ多くの人に無意味な努力を強いているカロリー制限。その問題点を明らかにしつつ、美味しく楽しく続けられる糖質制限を解説する。

先生!私は妊娠できますか? -妊活不安がするっとなくなる必産バイブル-


先生!私は妊娠できますか? -妊活不安がするっとなくなる必産バイブル-
中村 はるね 清水 真弓

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
不妊治療で閉経が早まるの? 人工授精は意味がないって本当? 不妊治療で生まれた子供は障害児が多いの? 診察室では聞けない質問に、不妊治療歴36年の先生がすべて答えます。

最新乳がん治療 -“納得して自分で決める”ための完全ガイド-


最新乳がん治療 -“納得して自分で決める”ための完全ガイド-
福田 護
「あなたが選ぶ治療法」シリーズ

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
患者自身が納得の選択をするための、乳がん治療ガイド。乳がん検診で異常が見つかったと想定して、検査、治療法とそれに伴う副作用の対処法などを解説。また、療養中にQOL(生活の質)を高めるための生活の工夫も紹介する。

がんを忘れたら、「余命」が延びました! -健診、抗がん剤、手術に効果なし-


がんを忘れたら、「余命」が延びました! -健診、抗がん剤、手術に効果なし-
近藤 誠 高橋 三千綱

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
胃がん発覚の際、がん治療を拒否した芥川賞作家・高橋三千綱と、“がん放置療法”を提唱する医師・近藤誠が、がんをはじめ、糖尿病や肝硬変など慢性病の対処法について語り合う。ムダな医療で苦しまないコツがわかる一冊。

自分で治す下肢静脈瘤の本 -足のクモの巣状血管、ボコボコ血管を防ぐ! 足がつる むくみ だるさがある人は要注意!!-


自分で治す下肢静脈瘤の本 -足のクモの巣状血管、ボコボコ血管を防ぐ! 足がつる むくみ だるさがある人は要注意!!-
佐野 成一
TJ MOOK

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
ふくらはぎの血管がくもの巣状に透けて見えたり、ボコボコに隆起したりする「下肢静脈瘤」。その大きな要因となる血行不良を改善・予防するセルフケアの方法を紹介する。チェックリストも掲載。

自分を好きになろう -うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ-


自分を好きになろう -うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ-
岡 映里 瀧波 ユカリ

Amazonでの評価:(3.3/5.0)
予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、言葉…胸に眠っていたこれらの「7つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた1年半の実録手記。

マンガ!認知症の親をもつ子どもがいろいろなギモンを専門家に聞きました


マンガ!認知症の親をもつ子どもがいろいろなギモンを専門家に聞きました
永峰 英太郎 たけだ みりこ 古田 伸夫

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
親が認知症になったとき、本人に告知すべき? 叱ってはいけないの? 認知症の父親をもつ著者のさまざまな質問に対する、認知症の専門家の答えをマンガを交えて紹介する。相続や介護保険サービスについても解説。
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