さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

病気の知識

7つの処方箋で目がよくなって超健康になる!


7つの処方箋で目がよくなって超健康になる!
今野 清志


予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
近視、老眼、ドライアイ…。本気の改善には多方面からのアプローチが必要。血流、脳、栄養、肝臓、自律神経など、目がよくなる7つの処方箋を示し、視力回復トレーニングや、目の病気をよせつけない習慣を紹介する。

腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方


腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方
岡田 慎一郎


予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。

とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法


とても傷つきやすい人が無神経な人に悩まされずに生きる方法
みさき じゅり


予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
人一倍傷つきやすく、周囲から「気にしすぎ」と言われ、理解されることが少なかったHSPやその傾向をもつ人々に向け、周囲との人間関係をうまく築いていくためのテクニックを、最新の知見とともに紹介。チェックリスト付き。

緑内障・白内障・黄斑変性自分で防ぎ治す特効ケア-眼圧がみるみる下がって正常値に!手術を回避(マキノ出版ムック)


緑内障・白内障・黄斑変性自分で防ぎ治す特効ケア-眼圧がみるみる下がって正常値に!手術を回避(マキノ出版ムック)
マキノ出版ムック

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
「ウォーキング」「ジャンプ」「爪もみ」「足裏もみ」「ツボ」など、緑内障、白内障、黄斑変性に効果のあった目のケア方法を紹介する。『壮快』『安心』『ゆほびか』掲載に加筆修正。

図解身近にあふれる「感染症」が3時間でわかる本-思わずだれかに話したくなる


図解身近にあふれる「感染症」が3時間でわかる本-思わずだれかに話したくなる
左巻 健男 桝本 輝樹


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
インフルエンザ、ノロウイウイルス食中毒、梅毒、麻疹、新型コロナウイルス感染症…。よくかかる感染症の病原体、感染のしかた、症状などをやさしく解説。「図解身近にあふれる「微生物」が3時間でわかる本」の姉妹書。

「うつ」の効用-生まれ直しの哲学(幻冬舎新書 い-28-2)


「うつ」の効用-生まれ直しの哲学(幻冬舎新書 い-28-2)
泉谷 閑示
幻冬舎新書

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
「頭」「心」「身体」という概念を使って、「うつ」のからくりを従来にはなかった方法で分かりやすく解説。「うつ」そのものについての捉え方や向き合い方、実際の療養や援助に際しての具体的なヒントを詳細に示す。

まず知っておきたい!がん治療のお金,医療サービス事典


まず知っておきたい!がん治療のお金,医療サービス事典
山崎 知子


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
「がん治療の費用が不安」「仕事を続けながらがんの治療はできる?」…。日々がん患者に関わる医師や看護師、医療ソーシャルワーカーらが、治療費用や医療サービス・制度、情報収集の方法などを、症例を交えて解説する。

薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法-Dr.新井式めまいリハビリ体操


薬いらず!1回7分でめまい・ふらつきを治す方法-Dr.新井式めまいリハビリ体操
新井 基洋


予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
めまいと、めまいに付随するいろいろな症状が遷延する慢性めまい患者に向けて、「めまいリハビリ体操」「ふらつきリハビリ体操」を紹介。めまいの原因や、予防・改善する生活習慣や食事も記す。コピーして使う記録表付き。

不整脈 期外収縮 心房細動 頻脈を自力で正す-自律神経と血流に効く坂田式ゆっくり呼吸法&ヨガ 動悸・息切れ・めまい・胸の痛み(SAKURA MOOK 93 楽ライフヘルスシリーズ)


不整脈 期外収縮 心房細動 頻脈を自力で正す-自律神経と血流に効く坂田式ゆっくり呼吸法&ヨガ 動悸・息切れ・めまい・胸の痛み(SAKURA MOOK 93 楽ライフヘルスシリーズ)
坂田 隆夫
SAKURA MOOK 楽ライフヘルスシリーズ

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
心臓の仕組みや不整脈が起こるメカニズム、自律神経の乱れを整えて不整脈を改善するための呼吸法やストレッチ、ヨガ、正しい生活習慣や食事法などを紹介する。不整脈改善の体験談やQ&Aも収録。

髪が増える術-成功率95%のプロが教えるすごいメソッド


髪が増える術-成功率95%のプロが教えるすごいメソッド
辻 敦哉 田路 めぐみ


予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
髪を元気にする習慣、シャンプー&マッサージ、食事…。長い間、薄毛に悩み、現在は正しい育毛の知識を伝える立場となった著者が、これまでに身につけた育毛のコツをすべて紹介する。
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