さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

痛み

もっとも新しい「痛み」の治し方-原因不明の慢性痛をあきらめるな(ワニブックス|PLUS|新書 262)


もっとも新しい「痛み」の治し方-原因不明の慢性痛をあきらめるな(ワニブックス|PLUS|新書 262)
森本 貴義 北川 洋志
ワニブックス|PLUS|新書

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
自分の痛みの「正体」を知って確実に治す、悪化を食い止める! 痛みの治療法「R-TP療法」について説明し、いろいろな側面から「痛み」の正体を伝える。さらに自宅でできるセルフケアを、押す場所がわかる写真つきで紹介。

「高齢期の痛み」緩和術-体を鍛えて痛みの緩和から脳の老化予防へ


「高齢期の痛み」緩和術-体を鍛えて痛みの緩和から脳の老化予防へ
後藤 文夫

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
腰痛、膝の痛み、肩こりなど、高齢期に多い「痛み(疼痛)」を具体的に取り上げ、その症状経過、患者の痛みの記録などを紹介しつつ病因と治療法を解説。痛みに関する基礎知識と鎮痛薬の特性も紹介する。

ひざ痛は「お灸」で消える! -東大病院の鍼灸名医が「自宅灸」を初伝授-


ひざ痛は「お灸」で消える! -東大病院の鍼灸名医が「自宅灸」を初伝授-
粕谷 大智

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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日本の腰痛 -誤診確率80%-


日本の腰痛 -誤診確率80%-
北原 雅樹

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
痛いのは腰ではないのに、脳は腰痛だと勘違いする。慢性の痛みとこりを知り尽くした医師が、治療の最前線、最新理論を紹介し、すぐにできる痛み対策を伝授する。

痛みをやわらげる科学 -痛みの原因と予防法、そして最新治療を探る-


痛みをやわらげる科学 -痛みの原因と予防法、そして最新治療を探る-
下地 恒毅
サイエンス・アイ新書 医学

予約数: 1
予想待ち時間: 2週程度
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【内容紹介】
体や心の痛みがつのると、身体機能の働きに障害が起こる。痛みの正体やその原因、さまざまな痛みの種類、痛みをやわらげる方法などについて、ペインクリニック代表である著者がていねいに解説。

見るだけで痛みがとれるすごい写真 -痛み専門医が考案-


見るだけで痛みがとれるすごい写真 -痛み専門医が考案-
河合 隆志
健康プレミアムシリーズ

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
痛みの9割は「脳」が原因! スタンフォード大学でも行われている、脳をコントロールする「痛み撃退法」とは。見るだけで脳を刺激し痛みがなくなる写真など、全身のしつこい痛み、慢性的な痛みを改善する最強メソッドを紹介。

関節痛を自分で治す。 -ひざ、股関節、足首、足指、肩、ひじ、手首、ばね指…痛みを諦めない。-


関節痛を自分で治す。 -ひざ、股関節、足首、足指、肩、ひじ、手首、ばね指…痛みを諦めない。-
銅冶 英雄
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
何をするのもいやになる関節痛、じつは自分で治せます! ひざ痛、股関節痛、足首痛・外反母趾、肩の痛み、ひじ痛、手首痛・ばね指を改善する「痛みナビ体操」を、写真で紹介します。

慢性痛は治ります! -頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛が消える-


慢性痛は治ります! -頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛が消える-
北原 雅樹

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
慢性痛は、心も身体もひっくるめた治療と、思考のクセや習慣を変えれば、治る! 慢性痛のメカニズムをはじめ、正しい治療法、慢性痛に対する発想の転換法、自分でできる痛みの手当てなどを紹介する。

よくわかる痛み・鎮痛の基本としくみ -痛みを起こさせないようにできるか-


よくわかる痛み・鎮痛の基本としくみ -痛みを起こさせないようにできるか-
伊藤 和憲
図解入門 Visual Guide Book

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
痛みはどのように伝わるのか? 内臓・関節・歯の痛みのしくみ、痛みを抑える物質、病院でもらう痛み止め、痛みの診断などを解説。ストレス鎮痛、セルフケアといった注目トピックも満載。

つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッド


つらい痛みから解放される筋膜リリース・メソッド
滝澤 幸一

Amazonでの評価:(3.9/5.0)
予約数: 43
予想待ち時間: 10か月程度
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【内容紹介】
全身に張り巡らされている筋膜に異常が生じると、頭痛、腰痛、肩こりなどの痛みや不調の原因となる。筋膜を「押し伸ばす」ことで痛みの根本にアプローチするセルフケア「筋膜リリース・メソッド」を紹介する。
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