ひざ痛になりたくなければ、お食べなさい-薬に頼らずに食べて改善(扶桑社MOOK)
小田 真規子 真野 博
扶桑社MOOK

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予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
突然ひざ痛になった料理家の体験をもとに、関節ケアに役立つコラーゲン豊富な骨付き肉おかず、魚のおかず、汁までおいしい鍋、ご飯&麵メニューを紹介します。コラーゲンの上手なとり方、料理法、コラーゲンQ&Aなども収録。