さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

矢作直樹

“人生の災害”に負けないマインドレスキュー-病気|リストラ|貧困|大地震|死|洪水|火事 交通事故|倒産|うつ|津波|孤独|失恋|いじめ


“人生の災害”に負けないマインドレスキュー-病気|リストラ|貧困|大地震|死|洪水|火事 交通事故|倒産|うつ|津波|孤独|失恋|いじめ
矢作 直樹

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
マインドレスキュー(心の救済)をテーマに、多くの人々や大地に拭い去れない傷跡を残した3・11東日本大震災をはじめとする様々な事例から、人生を生き抜く上での学びを得る試み。「死んだらどうなるか」も考える。

あらゆるストレスが消えていく50の神習慣


あらゆるストレスが消えていく50の神習慣
矢作 直樹

予約数: 10
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
心を変えようと思わずに、まず行動する。行動を無心に繰り返すことによって、習慣化する。習慣になれば、後から心が整う-。東京大学名誉教授が、ストレスフリーで生きる習慣を提案する。

今という一瞬に、一生の幸せがある


今という一瞬に、一生の幸せがある
矢作 直樹

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
過去にも未来にもとらわれず、あるがままに、今という一瞬を無心に生きる。その積み重ねが一生の幸せ-。「中今」という瞬間に没頭する日々の生活の営み方や心がけ、美しい心の持ちようなどを綴る。

天皇の日本史-日本歴史通覧


天皇の日本史-日本歴史通覧
矢作 直樹

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
教科書が教えない「古事記」「日本書紀」に登場する天皇。天皇のありがたさを理解していた織田信長…。神武天皇に始まる歴代天皇に機軸を置いて、我が国の歴史を読み物風に「通覧」する。

長生きにこだわらない -最後の日まで幸福に生きたいあなたへ-


長生きにこだわらない -最後の日まで幸福に生きたいあなたへ-
矢作 直樹

予約数: 32
予想待ち時間: 1年以上
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【内容紹介】
「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。

動じないで生きる -求めず、期待せず、依存せず、気にせず-


動じないで生きる -求めず、期待せず、依存せず、気にせず-
矢作 直樹

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
長年、東大病院の総合救急診療体制の確立に尽力してきた著者が、「求めない」「期待しない」「依存しない」「気にしない」という4つの要素をもとに、他人に振り回されず、マイペースを取り戻すための手法を提案する。

日本史の深層


日本史の深層
矢作 直樹

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
開国に導いた国際銀行家、白人たちの奴隷にならないために戦った帝国主義の時代、GHQが占領中に日本にしたこと…。歴史の授業や一般的な歴史の本では取り上げられない「歴史のウラ側」を紹介する。

天皇の祈りが世界を動かす -「平成玉音放送」の真実-


天皇の祈りが世界を動かす -「平成玉音放送」の真実-
矢作 直樹
扶桑社新書

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
国民の幸福を祈る宮中祭祀が、なぜ皇室の「私的行事」なのか? 天皇と我が国の近代史の背景を見直すことで、日本人が劣化してしまった原因を考察し、天皇に思いをはせることの大切さを訴える。

自分を休ませる練習 -しなやかに生きるためのマインドフルネス-


自分を休ませる練習 -しなやかに生きるためのマインドフルネス-
矢作 直樹

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 62
予想待ち時間: 1年以上
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【内容紹介】
喉を意識して食べる、長くゆっくり呼吸する、童心に返る…。救急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、ストレスを抱えて生きる人に向けて、無理をするのをやめて「ありのまま」で暮らすコツを紹介する。

今を楽しむ -ひとりを自由に生きる59の秘訣-


今を楽しむ -ひとりを自由に生きる59の秘訣-
矢作 直樹

Amazonでの評価:(3.0/5.0)
予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
人に振りまわされない、じっくり考えられる、好きに動ける。ひとりになるのもありがたい-。救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が、「ひとり力」で与えられた人生を気楽に生きる方法を伝授する。
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