さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

秋津壽男

医者が教える健康の新常識やってはいけない50のこと(TJ MOOK)


医者が教える健康の新常識やってはいけない50のこと(TJ MOOK)
秋津 壽男 久保 明 白沢 卓二
TJ MOOK

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
その健康法、実は逆効果!? 時代とともに変わる健康の常識。最新医学でわかった健康の新常識を「運動」「生活」「食事」の項目に分け、図表を交えてその通説と真相を解説する。

薬を使わずに「生活習慣病」とサヨナラする法-医師が教える「自己治癒力を高める」コツ(知的生きかた文庫 あ42-1)


薬を使わずに「生活習慣病」とサヨナラする法-医師が教える「自己治癒力を高める」コツ(知的生きかた文庫 あ42-1)
秋津 壽男
知的生きかた文庫

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
肥満、高血圧、脂質異常症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症は、「習慣」で治す! 生活習慣病の「正体」を解説するとともに、肥満を解消し、体の自己治癒力を高めるコツを紹介する。

本当に怖いのは、第三の脂肪


本当に怖いのは、第三の脂肪
秋津 壽男

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
本来つくはずのないところにつき、健康を維持するのに大切な働きをする臓器や筋肉につく「第三の脂肪」異所性脂肪。その弊害を解説し、脂肪を減らす運動法や食事法などを紹介する。スーパー町医者からの提言も収録。

酒好き医師が教える薬になるお酒の飲み方


酒好き医師が教える薬になるお酒の飲み方
秋津 壽男

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
枝豆は肝臓にいい最高のおつまみ、中ジョッキ1杯のビールが認知症・脳卒中を防ぐ、本格焼酎で血液サラサラに…。酒好き医師が、毎日お酒を飲んでも太らない、病気にならない、悪酔いしないコツを、イラストや図表と共に紹介。

ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?


ビジネスマンのお腹が凹むのはどっち?
秋津 壽男

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
レビューを見る 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「代謝の低下」と「筋肉の減少」、中年太りの原因はどっち? 「朝バナナ」と「朝ヨーグルト」、やせる食習慣はどっち? 二択の質問を通して、「肥満解消」に関する正しい情報を伝える。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    • ライブドアブログ