腰の痛み、ひざの痛みが消える! -1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!-
竹末 弘実
いきいき健康シリーズ

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
もう、腰の痛み、ひざの痛みに悩まなくても大丈夫! 距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消する「スローモーションウォーキング」を紹介。体に無理なくできるので、子どもから高齢者まで行うことができます。