さいたま市図書館新着情報（非公式） : 美容

2021/12/1810:40

即効!若見え顔筋ほぐし－QR動画付きでよくわかる!

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

即効!若見え顔筋ほぐし－QR動画付きでよくわかる!
服部恵

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】

ほうれい線、眼瞼下垂、シワ、むくみなど、よくある老化の悩みにピンポイントで効く23のマッサージを紹介。老けを寄せつけない美習慣も掲載。動画を視聴できるQRコード、コピーして使える書き込み式チェックシート付き。

タグ：: #美容; #マッサージ; #服部恵

2021/12/0210:30

奇跡の首なでマッサージ

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

奇跡の首なでマッサージ
木村沙織

予約数: 37
予想待ち時間: 9か月程度
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【内容紹介】

朝晩、首をなでるだけでマイナス10歳フェイス! 劣化を止めて、たるみもシワも消えるS@O式「首なでマッサージ」メソッドを、写真とともにわかりやすく紹介する。リンパの働きや得られる効果なども解説。

タグ：: #美容; #リンパ; #マッサージ; #木村沙織

2021/11/0410:25

愛沢えみりの“一生可愛く、好きなことして自分らしく楽しく生きる!”45のマイルール

カテゴリ: 哲学・心理・宗教

愛沢えみりの“一生可愛く、好きなことして自分らしく楽しく生きる!”45のマイルール
愛沢えみり

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】

「自分を毎日アップデートする」「有言実行! だけどSNSには書かない」「つらい恋愛は選ばない」…。愛沢えみりが、美容、仕事、恋愛、人間関係で実践している秘密のマイルールを紹介する。

タグ：: #人生訓（女性）; #美容; #人生訓(女性); #愛沢えみり

2021/10/2810:45

「顔面地滑り」をくい止める!－宝田式速効5分顔筋リフトアップ

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

「顔面地滑り」をくい止める!－宝田式速効5分顔筋リフトアップ
宝田恭子

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】

50歳を過ぎてから顔に生じるシワやたるみは、皮膚の下にある「筋肉」や「頭蓋骨・顎骨」の変形・縮小が大きく関わっている。朝・夜5分でできる簡単なエクササイズと、毎日の「ちょっとした習慣」を紹介する。

タグ：: #メイク・スキンケア; #美容; #宝田恭子

2021/09/2206:40

大人の女よ!清潔感を纏いなさい(集英社文庫さ67-1)

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

大人の女よ!清潔感を纏いなさい(集英社文庫さ67-1)
斎藤薫
集英社文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】

年齢を超越した美しさの秘訣は“清潔美”だった-。美容ジャーナリストの第一人者による新しいエイジングケア論。「人に見られている」という自意識の重要性や、大人こそ頼るべき“ピンク”の効用、鏡の正しい使い方等を説く。

タグ：: #美容; #斎藤薫; #集英社文庫

2021/07/0908:55

石井美保のBeauty Soup－美肌をつくる極上レシピ

カテゴリ: 医療

石井美保のBeauty Soup－美肌をつくる極上レシピ
石井美保

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】

ポタージュ、冷たいスープ、具だくさんスープ…。韓医学や薬膳の観点、栄養学的な知見も盛り込んだ、バリエーション豊富なスープ・レシピを紹介します。毎日スープ生活を続けるヒントも収録。

タグ：: #栄養・食生活; #料理レシピ; #食事; #スープ; #美容; #石井美保

2021/06/0805:25

グラマラスレンダー習慣－胸は大きく、体は細く!

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

グラマラスレンダー習慣－胸は大きく、体は細く!
さくまみお

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】

大きくしたいところはグラマーに、細くしたいところは引き締める! バスト、ウエスト、二の腕、太もも…。全身のマッサージや筋トレ、ケアなど、美ボディのための習慣を伝授。YouTubeの人気美容チャンネルを書籍化。

タグ：: #美容; #マッサージ; #さくまみお

2021/06/0508:50

スキンケア大全－コスパよく最短で美肌になるために知っておきたい

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

スキンケア大全－コスパよく最短で美肌になるために知っておきたい
すみしょう

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】

美肌に近づく一歩を踏み出そう! 化粧品研究系YouTuber・すみしょうが、化粧品成分の働き、科学的根拠を中心としたスキンケアの方法、あまり知られていない化粧品の真実を伝える。Q&Aも掲載。

タグ：: #メイク・スキンケア; #美容; #すみしょう

2021/03/1909:30

読む友利新チャンネル－女医が教えるキレイのとっておき

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

読む友利新チャンネル－女医が教えるキレイのとっておき
友利新

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】

肌は体で一番大きな「臓器」。肌を健やかに保つことが健康を保つことにつながる。内科・皮膚科医の友利新がYouTubeで語った、まだまだ知られていない肌の知識、知って欲しい美容の話を書籍化。動画のQRコード付き。

タグ：: #美容; #友利新

2021/02/2011:45

29歳に見える55歳のプチプラコスメ

カテゴリ: 手芸・料理・子育て

29歳に見える55歳のプチプラコスメ
奥田千鶴

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】

「29歳に見える50代」としてメディアで注目を浴びるビューティースタイリスト・奥田千鶴が、スキンケアからメイク、ヘア、ライフスタイルまで、若見えの秘密を紹介する。“千鶴メソッド”の体験談も掲載。

タグ：: #メイク・スキンケア; #美容; #化粧; #奥田千鶴