さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

脂質異常症

薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法-改善率81%!


薬に頼らずコレステロール・中性脂肪を下げる方法-改善率81%!
長島 寿恵

予約数: 38
予想待ち時間: 6か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
コレステロール・中性脂肪は薬で下げるのではなく、下がるようにすることが大切。日常生活で簡単にできる方法を用いて、コレステロールと中性脂肪を自分で調えていく方法を指南する。薬だけに頼らない薬剤師の健康法が満載。

今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール 最新版(健康図解)


今すぐできる!コレステロールを下げる40のルール 最新版(健康図解)
横手 幸太郎
健康図解

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
コレステロール値の気になる疑問にQ&A方式で答えるとともに、外食に偏りがちな人でも実践しやすい食事術や、テレビを見ながらできる運動法など、コレステロール値を下げるために手軽にできる「特効ルール」を紹介する。

更年期からのコレステロールを下げる毎日ごはん -ほうっておくのはNG!-


更年期からのコレステロールを下げる毎日ごはん -ほうっておくのはNG!-
田中 明 春日 千加子
食事療法はじめの一歩シリーズ

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
数値が上がったら食事を見直すチャンス! コレステロールが高いまま放置すると動脈硬化を招き、大きな病気につながる。コレステロールを下げる食事のポイントを解説し、あぶらの量と質に注目した80品以上のレシピを紹介。

高脂血症を予防する肉も揚げ物もガマンしないおいしいレシピ -高脂血症の原因は「脂」ではなく「糖質」なのです!-


高脂血症を予防する肉も揚げ物もガマンしないおいしいレシピ -高脂血症の原因は「脂」ではなく「糖質」なのです!-
氏家 弘 川上 文代

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
糖質制限こそが高脂血症改善のカギ! 糖質を減らしつつ栄養素がたくさん摂れるよう、おかずに含まれる栄養素や献立を組むヒントを掲載。126のおかず&おつまみレシピを紹介する。

食いしんぼでも薬に頼らずコレステロールを自分で下げる方法


食いしんぼでも薬に頼らずコレステロールを自分で下げる方法
主婦の友社

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
血行を促進してコレステロール値を下げる簡単運動「腕だけ走り」、悪玉のLDLコレステロール値と中性脂肪値を下げるための食事のポイントなど、コレステロールを下げる運動・体操、食事のとり方などを紹介します。

世界で一番売れている薬 -遠藤章とスタチン創薬-


世界で一番売れている薬 -遠藤章とスタチン創薬-
山内 喜美子
小学館新書

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
著名な医学賞を次々に受賞し、“ノーベル賞に最も近い日本人”のひとりとされる、高脂血症薬「スタチン」発見者・遠藤章。心疾患や脳梗塞の発症を抑える“奇跡の薬”誕生のドラマから、製薬・医学界の開発競争までを描く。

脂質異常症がよくわかる本 -コレステロール値・中性脂肪値を改善させる! イラスト版-


脂質異常症がよくわかる本 -コレステロール値・中性脂肪値を改善させる! イラスト版-
寺本 民生
健康ライブラリー

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
高いコレステロール値・中性脂肪値は間違いなく動脈硬化を進める! 薬なしで数値を改善する食事・運動療法から、動脈硬化が進んだ人の原因と対策までを、ひと目でわかるイラストとともに徹底解説する。

それでも「コレステロール薬」を飲みますか? -薬剤師が教える薬に頼らず長生きする方法-


それでも「コレステロール薬」を飲みますか? -薬剤師が教える薬に頼らず長生きする方法-
宇多川 久美子

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
コレステロールが高い、低いというのはどういうことか? その値を下げるために薬は必要なのか? コレステロールについての基本的なことから、コレステロール薬の深刻な副作用、薬に頼らずに長生きする方法までを解説する。

大丈夫!何とかなりますコレステロール・中性脂肪は下げられる -自力でできる、ラクラクできる脂質コントロール-


大丈夫!何とかなりますコレステロール・中性脂肪は下げられる -自力でできる、ラクラクできる脂質コントロール-
板倉 弘重

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
コレステロールや中性脂肪が高いと、その先には動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの大きな病気が待っている。食べ物の選び方、食べ方、運動や日常生活のコツなど、コレステロール・中性脂肪を下げる方法を紹介する。

悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる本 -カラー最新図解-


悪玉コレステロールを下げて善玉コレステロールを上げる本 -カラー最新図解-
石川 俊次 主婦の友社

Amazonでの評価:(4.0/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: 数日
図書館で予約する 携帯から
レビューを見る 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
コレステロールにはほんとうに悪玉と善玉の2種類がある? コレステロール値と中性脂肪値の関係は? コレステロールに関する様々な疑問にやさしく答え、悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げるコツを紹介。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    最新トラックバック
    • ライブドアブログ