さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

蔦宗浩二

ぐんぐんうまくなる!バレーボール


ぐんぐんうまくなる!バレーボール
蔦宗 浩二

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
リベロ、ネットタッチなど注意したいルールから、正しい基本テクニックが身につくオリジナル練習メニューまでをビジュアル解説。また、ケガを防ぎ、競技の安全性を高める方法、独自のストレッチ法なども収録する。

子どもの背こうしたら伸びた! -背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法-


子どもの背こうしたら伸びた! -背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法-
蔦宗 浩二

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
高身長の人はどんな生活を送ってきたのか? アンケートをもとに、背を伸ばすための食事・睡眠・運動・思考の習慣、理想的な1週間の食事メニュー、背骨を整えるストレッチなどを紹介する。

「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50


「連係力」を極める!バレーボールセッター上達のポイント50
蔦宗 浩二
コツがわかる本

予約数: 0
予想待ち時間: なし
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【内容紹介】
トスの技術から、さまざまな攻撃パターンの構築、ブロックやツーアタックといったテクニック、ゲームメイクに必要な思考能力の強化まで、バレーボールのセッターポジションで上達するためのコツ50を紹介する。
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