さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

藤川徳美

食事でよくなる!子供の発達障害実践レシピ集-簡単に作れて、美味しい!おかず&おやつ(ビタミン文庫)


食事でよくなる!子供の発達障害実践レシピ集-簡単に作れて、美味しい!おかず&おやつ(ビタミン文庫)
ともだ かずこ 藤川 徳美
ビタミン文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
発達障害は栄養療法で改善できる。高たんぱく・低糖質・鉄分の補給を主軸にした、全部で52のレシピを、おかず、サラダ&スープ、主食、おやつの4つに分けて掲載する。

すべての不調は自分で治せる-医師や薬に頼らない!


すべての不調は自分で治せる-医師や薬に頼らない!
藤川 徳美

予約数: 9
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
糖質過多+タンパク不足+脂肪酸不足+ビタミン不足+ミネラル不足の「質的栄養失調」があらゆる病気の原因。「タンパク質」「鉄」「メガビタミン」で慢性疾患を治すメソッドを、症例とともに紹介する。

薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法


薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法
藤川 徳美

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
栄養療法を中心とした治療をしている精神科医が、子どもたちの問題行動の原因が「鉄・タンパク質不足」と「過剰な糖質摂取」にあることを解説する。質的栄養失調を改善することで、子どもたちに起きた変化もマンガで紹介。

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術-2週間で変われる!藤川式プログラム(TJ MOOK)


精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術-2週間で変われる!藤川式プログラム(TJ MOOK)
藤川 徳美
TJ MOOK

予約数: 8
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる! 心のトラブルを栄養面から見直すことで、薬依存から抜け出し、健康な心身を取り戻す藤川式プログラムを紹介する。

食事でよくなる!子供の発達障害 -たんぱく質と鉄分不足が子供を蝕む-


食事でよくなる!子供の発達障害 -たんぱく質と鉄分不足が子供を蝕む-
ともだ かずこ 藤川 徳美
ビタミン文庫

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
発達障害には栄養状態がかかわっていて、食事によって改善できる可能性がある。高たんぱく、低糖質、そして鉄分豊富な「子供の発達障害に効く食事」をレシピと共に紹介。子供の発達障害を食事で改善させた体験者の手記も収録。

薬に頼らずうつを治す方法


薬に頼らずうつを治す方法
藤川 徳美

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
心が疲弊している患者さんの血液を調べると、神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽ。3000人の患者を救った名医が、自分でできる食事療法を教える。うつ克服実例マンガも収録。

うつ消しごはん -タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!-


うつ消しごはん -タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!-
藤川 徳美

予約数: 14
予想待ち時間: 7か月程度
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【内容紹介】
やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。

うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった


うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
藤川 徳美
光文社新書

Amazonでの評価:(4.2/5.0)
予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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【内容紹介】
あなたの不調は、鉄・タンパク不足の症状かもしれない-。うつやパニック障害の患者を栄養改善で次々に完治させている精神科医が、日本人の深刻な鉄不足と鉄摂取の大切さを説く。
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