さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

辰巳洋

季節の薬膳 -二十四節気の養生レシピ-


季節の薬膳 -二十四節気の養生レシピ-
猪俣 稔成 辰巳 洋

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
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【内容紹介】
季節と五行の関係、その時期に気をつけるべき体調の変化や活発になる臓について解説。また、季節・節気の特徴や気候、体調の変化などに合わせ、主食、主菜、副菜、汁物、デザート、お茶など、献立形式の薬膳処方を紹介する。

女性のための薬膳レシピ


女性のための薬膳レシピ
辰巳 洋

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
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【内容紹介】
月経痛、更年期障害、貧血…。女性の不調をやわらげる、おいしい薬膳レシピ集。女性の身体のメカニズムや女性特有の不調について中医学の観点から解説する。レシピに出てくる主な食薬66種の効能などの情報を写真付きで掲載。

薬膳茶のすべて -基礎知識からレシピまで-


薬膳茶のすべて -基礎知識からレシピまで-
辰巳 洋

予約数: 0
予想待ち時間: 数日
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【内容紹介】
おいしく飲んで、身体のなかから健康に美しく! 薬膳茶の基礎知識を解説し、薬膳茶に使う食薬を目的・効能別に説明。身近な食材で手軽に楽しめるものから中薬を使った本格的なものまで、185品の薬膳茶レシピも紹介する。
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