基礎から学ぶ!スポーツテーピング 令和版
高橋 仁

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【内容紹介】
スポーツテーピングの基本・部位別の巻き方を関節の動きとともに、ビジュアルに解説。ケガの仕組みと身体の構造をはじめ、弾性包帯の活用法、セルフテーピング、テーピングをしないために日常でやっておきたいことも紹介する。