さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

鶴見隆史

腸スッキリ!細切り寒天健康法-ボケや生活習慣病を防いで100歳になってもイキイキ生活!


腸スッキリ!細切り寒天健康法-ボケや生活習慣病を防いで100歳になってもイキイキ生活!
鶴見 隆史

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
食物繊維を摂るほど、生活習慣病や認知症は遠ざかり、健康長寿が近づきます。食物繊維の宝庫である「寒天」のパワーや、食物繊維が生み出すミラクル物質などについて解説するとともに、細切り寒天健康法を紹介します。

代謝を上げると、もっと健康になる!


代謝を上げると、もっと健康になる!
鶴見 隆史
知的生きかた文庫

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
代謝を上げると、免疫、体温、体調がアップ! 体重、血圧、血糖が理想的にダウンする! 代謝を上げる食べ方・下げる食べ方をはじめ、細胞レベルで若返る酵素食を紹介する。さらに代謝を上げる睡眠・運動・入浴法も掲載。

世界の医師が注目する最高の食養生 -「食」による病気治療と予防の効果-


世界の医師が注目する最高の食養生 -「食」による病気治療と予防の効果-
鶴見 隆史

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
難病・生活習慣病を根本的に治す! 35年にわたり「食養生による医療」を実践してきた医師が、古来から伝えられている食養生の教えに加えて、最新の栄養学・医学・生理学に基づいた科学的根拠のある「最高の食養生」を語る。

きゅうりダイエットスゴうまレシピ -食べるだけで脂肪が燃える! 酵素たっぷり68品-


きゅうりダイエットスゴうまレシピ -食べるだけで脂肪が燃える! 酵素たっぷり68品-
鶴見 隆史 落合 貴子

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
きゅうりの酵素ホスホリパーゼの力でお腹すっきり! きゅうりを使った、簡単でおいしいレシピを多数紹介します。きゅうりダイエットのポイントや、体験レポート、きゅうりダイエット成功のためのQ&Aなども収録。

正しい玄米食、危ない玄米食 -マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見えるのか-


正しい玄米食、危ない玄米食 -マクロビをしている人はなぜ不健康そうに見えるのか-
鶴見 隆史

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「玄米」は「種」であり、玄米を炊いても種のもつ超有害物質の「酵素阻害剤」の毒性がまだ残っている。玄米のもつ良さだけを取り出し、酵素阻害剤を排除する炊き方を紹介する。鶴見式・現代養生訓も掲載。

健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵 -危険だらけの食と薬と健康法-


健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵 -危険だらけの食と薬と健康法-
鶴見 隆史

予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「入院してはいけない」「病気のときこそ栄養をつけてはいけない」…。酵素研究の第一人者で、長年、代替療法で治療を行ってきた著者が、現代医療や健康の常識、食に関するウソを暴き、真実を記す。鶴見式健康法も紹介。

食物養生大全 -「食」による病気治しの考証-


食物養生大全 -「食」による病気治しの考証-
鶴見 隆史

Amazonでの評価:(5.0/5.0)
予約数: 1
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
レビューを見る 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
古来の知恵と最新栄養学の融合-。「食による病気治し」=「食養生」をライフワークとする著書が、現代医療の限界を明らかにし、食養生による根本治療の道筋を示す。

糖尿病高血圧肥満はこれで撃退! -水溶性植物繊維とアガベの真価-


糖尿病高血圧肥満はこれで撃退! -水溶性植物繊維とアガベの真価-
鶴見 隆史 小嶋 良種

予約数: 0
予想待ち時間: 1週程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
糖尿病や高血圧を抱えている人や、肥満傾向の人は、全身の細胞の質が悪くなっている。あらゆる病気の元凶となっている糖化と酸化についてその対策を紹介し、アガベイヌリンなどの水溶性植物繊維の摂取の重要性を解説する。

Beauty Raw Sweetsやせるお菓子 -簡単、おいしい、キレイ-


Beauty Raw Sweetsやせるお菓子 -簡単、おいしい、キレイ-
志村 双葉 鶴見 隆史

Amazonでの評価:(4.0/5.0)
予約数: 0
予想待ち時間: なし
図書館で予約する 携帯から
レビューを見る 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
カシューナッツで作るチーズケーキ、スーパーフードたっぷりのチアシードプリン…。スイーツなのに、美容にも体にもいい! 小麦粉・砂糖・卵・牛乳・生クリームを使わない、ヘルシーでおいしいお菓子レシピを紹介。

1日1本で医者いらずになる黒バナナ健康法 -黒い斑点が出てきたら黒バナナです-


1日1本で医者いらずになる黒バナナ健康法 -黒い斑点が出てきたら黒バナナです-
鶴見 隆史
アスコム健康BOOKS

Amazonでの評価:(4.0/5.0)
予約数: 3
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
レビューを見る 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
黒くなったバナナは体にいい、天然のサプリメント。熟成することで酵素が大幅アップし、抗酸化作用が高まり、高血圧や糖尿病などに効果的な「黒バナナ」の魅力を紹介。13の簡単美味レシピも掲載。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    「最新トラックバック」は提供を終了しました。
    • ライブドアブログ