さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

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MY開運レッスン-ポジティブパワーが、ハッピーを呼ぶ!(MAGAZINE HOUSE MOOK)


MY開運レッスン-ポジティブパワーが、ハッピーを呼ぶ!(MAGAZINE HOUSE MOOK)
MAGAZINE HOUSE MOOK

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
バイタリティ、自信、目標、柔軟性…。心の内を整理して、なりたい自分を手に入れるワークと開運法を紹介する。渡辺直美のインタビューも収録。書き込みページあり。

ちょい足し蒸し大豆ダイエット(MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)


ちょい足し蒸し大豆ダイエット(MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン)
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
15キロ瘦せた医師が続ける、ちょい足し蒸し大豆ダイエットを紹介。蒸し大豆の健康メリットを解説した上で、蒸し大豆を使った時短そうざいやサラダ、作り置き、定番料理を紹介。大豆ミートを使ったレシピも掲載する。

大豆発酵食健康法。-女性のカラダを守る(MAGAZINE HOUSE MOOK)


大豆発酵食健康法。-女性のカラダを守る(MAGAZINE HOUSE MOOK)
MAGAZINE HOUSE MOOK

予約数: 4
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
女性医療の知識を身につけ、<大豆×発酵>食品で心身を調えましょう。大豆発酵調味料など、毎日続けられる賢い食べ方を紹介。また、更年期の問題と解決法を専門家が検証します。『クロワッサン』掲載を加筆・再編集。

キッチンと道具。-&Kitchen(MAGAZINE HOUSE MOOK)


キッチンと道具。-&Kitchen(MAGAZINE HOUSE MOOK)
MAGAZINE HOUSE MOOK

予約数: 10
予想待ち時間: 5か月程度
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【内容紹介】
キッチンは、住む人の個性が最も強く表れる場所。これまで『&Premium』が訪ねた、料理を楽しんでいる人たちのキッチンを一冊にまとめるとともに、料理上手な人たちが愛用している調理道具などを紹介。

やさしい、吉祥寺。


やさしい、吉祥寺。
MAGAZINE HOUSE MOOK Hanako CITYGUIDE

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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暮らしを支える定番の道具134 -もう探さなくていい。-


暮らしを支える定番の道具134 -もう探さなくていい。-
平松 洋子
MAGAZINE HOUSE MOOK

予約数: 17
予想待ち時間: 8か月程度
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ひみつの京都 -完全版-


ひみつの京都 -完全版-
MAGAZINE HOUSE MOOK Hanako TRIP

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
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捨てる、収める、片づける。


捨てる、収める、片づける。
MAGAZINE HOUSE MOOK

予約数: 14
予想待ち時間: 7か月程度
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【内容紹介】
美しく住まう極意を、実例から習いましょう。プロが教える正しい収納のコツや、センスのいい暮らしの空間づくりの秘密、片づけが苦手な人のための専門家の知恵を紹介します。『クロワッサン』掲載記事を再編集。

重だるいがすっきり!万能鶏むねスープ


重だるいがすっきり!万能鶏むねスープ
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
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【内容紹介】
疲労を緩和するだけでなく、疲れにくいカラダ作りにも役立つイミダペプチドを多く含む「鶏むね肉」。応用自在の鶏むねスープの作り方や、塩やトマト、豆乳などをベースに旬の食材を合わせたスープのレシピを紹介する。

何歳からでもカラダはやわらかくなる!


何歳からでもカラダはやわらかくなる!
坂詰 真二
MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

予約数: 3
予想待ち時間: 2か月程度
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【内容紹介】
1回10秒でコリや痛みがスッキリするストレッチを紹介します。カラダのやわらかさ年齢がわかるテストや、姿勢や不調を改善する効果的なストレッチ法とポイントを写真で解説。やわらかなカラダの基礎ができるレシピも掲載。
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