さいたま市図書館新着情報(非公式)

さいたま市図書館の新着図書の情報をお知らせします

TJMOOK

心が整う、わたしの習慣(TJ MOOK)


心が整う、わたしの習慣(TJ MOOK)
TJ MOOK

予約数: 13
予想待ち時間: 6か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「大切な茶器で中国茶を淹れる」「庭仕事で心にエネルギーをチャージする」…。自分を見つめ直す習慣をもつ人や、心を整え「ゆとり」や「愉しみ」を最優先にできている人たちに教わった、ストレスを払拭するコツを紹介する。

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術-2週間で変われる!藤川式プログラム(TJ MOOK)


精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術-2週間で変われる!藤川式プログラム(TJ MOOK)
藤川 徳美
TJ MOOK

予約数: 8
予想待ち時間: 4か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる! 心のトラブルを栄養面から見直すことで、薬依存から抜け出し、健康な心身を取り戻す藤川式プログラムを紹介する。

お医者さんが成功した!湯通しキャベツダイエット(TJ MOOK)


お医者さんが成功した!湯通しキャベツダイエット(TJ MOOK)
TJ MOOK

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
サッと熱湯をかけるだけで、かさが減り、生のキャベツよりも格段に食べやすくなる「湯通しキャベツ」のダイエット法を紹介。湯通しキャベツがダイエットにいい理由、無限キャベツの神レシピなどを収録。

3年占い(TJ MOOK)


3年占い(TJ MOOK)
TJ MOOK

予約数: 2
予想待ち時間: 1か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
運勢の波を味方につけて最高に幸せになろう! 鏡リュウジ、水晶玉子、ジーニー、ゲッターズ飯田ら人気の占い師が、転職、転居、結婚など、人生の大きな決断にベストなタイミングを3年単位で占います。3大付録付き。

内臓脂肪を落とす名医のワザ-決定版!(TJ MOOK)


内臓脂肪を落とす名医のワザ-決定版!(TJ MOOK)
栗原 毅
TJ MOOK

予約数: 5
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
高血圧や糖尿病などの生活習慣病はもちろん、がんや認知症の原因にもなる内臓脂肪。内臓脂肪がたまる仕組みとリスクを解説し、内臓脂肪を落とす方法やレシピ、生活習慣などを紹介します。

予約が取れないカリスマ家政婦が教える「使いきり」レシピ-冷蔵庫にあるもので、おいしく時短&節約! 私たち「タスカジレンジャー」がとっておきの方法、教えます!(TJ MOOK)


予約が取れないカリスマ家政婦が教える「使いきり」レシピ-冷蔵庫にあるもので、おいしく時短&節約! 私たち「タスカジレンジャー」がとっておきの方法、教えます!(TJ MOOK)
TJ MOOK

予約数: 6
予想待ち時間: 3か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
冷蔵庫にあるもので、おいしく時短&節約! 家事代行サービス「タスカジ」に所属するカリスマ家政婦たちが、家庭で余りがちな食材を使った“万人受け”レシピと使い切りワザを伝授する。

玲子さんの心地いい時間-おしゃれと暮らしのエッセンス(TJ MOOK)


玲子さんの心地いい時間-おしゃれと暮らしのエッセンス(TJ MOOK)
西村 玲子
TJ MOOK

予約数: 9
予想待ち時間: 4か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
「かわいい」や「素敵」は生きる力-。西村玲子が心地よく過ごすための年齢に沿ったおしゃれやインテリア雑貨、旅の過ごし方などをかわいいイラストとともに紹介する。『大人のおしゃれ手帖』連載を書籍化。

いつでも焼きたて!すごい!作りおきパン(TJ MOOK)


いつでも焼きたて!すごい!作りおきパン(TJ MOOK)
吉永 麻衣子
TJ MOOK

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
週末に生地をこねておくだけで、毎日焼きたてのパンを楽しめる「作りおきパン」。基本の作りおきパンとアレンジパンの作り方を解説。パン作りに慣れてきたらチャレンジしたい食パンなどのレシピも紹介する。

クックパッド☆栄養士のれしぴ☆BEST100(TJ MOOK cookpad)


クックパッド☆栄養士のれしぴ☆BEST100(TJ MOOK cookpad)
上地 智子
TJ MOOK cookpad

予約数: 13
予想待ち時間: 6か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
『クックパッド』で、つくれぽ数・殿堂入りレシピ数No.1の著者のレシピ集。つくれぽの数が多い順のランキングBEST100を収録。おいしく作るためのポイントやコツなどをプロセス写真で紹介する。

大人のためのメルカリスタートBOOK(TJ MOOK)


大人のためのメルカリスタートBOOK(TJ MOOK)
TJ MOOK

予約数: 7
予想待ち時間: 4か月程度
図書館で予約する 携帯から
Amazonを見る 携帯から
【内容紹介】
スマホひとつで簡単に「買う」「売る」が楽しめるフリマアプリ「メルカリ」。経験者の生の声を交え、やり方を丁寧に解説します。綴じ込み付録「メルカリ配送方法一覧表」付き。データ:2019年7月現在。
記事検索
アクセスカウンター

    タグクラウド
    最新コメント
    最新トラックバック
    • ライブドアブログ